餛飩皮
擀皮, 是自製餛飩的第一步。 儘管現今大多數人更習慣去菜場買現成的鮮餛飩皮, 但若有時間, 自己在家做也並不是特別困難的事——而且, 還更好吃!
用料:麵粉, 食用純鹼 , 雞蛋 , 水 , 生粉
做法:
1、麵粉中加入一小撮堿面, 一個雞蛋, 和勻。 (麵粉和堿面的大概比例:500g:2g。 用一小碗麵粉, 大概手指捏了1小撮堿面。 )
2、加入適量的涼水, 和成硬面團, 加蓋醒30分鐘左右。 (加水要慢, 一點一點的加。 面軟的話, 擀皮的時候容易起褶子, 厚薄不一。 )
3、麵團揉勻。 用生粉做撲面, 像擀麵條一樣的把麵團擀成薄薄的面皮。 (如果麵團比較大, 擀麵杖比較小, 可把麵團分成小份, 分次擀開。 生粉做撲面是關鍵, 這樣面皮很快就能擀薄了, 而且不會粘連。 一邊擀, 一邊撒上適量的生粉。 )
4、像摺扇子一樣把面皮折起, 切成一樣的寬度。
5、 把寬條打開, 切成同樣大的方型。 餛飩皮就做好了。 包上你喜歡的餡料吧。
餛飩餡之經典款
菜肉餡
菜肉餡是最常見的餛飩餡之一。 五花肉、青菜、香菇混合在一起, 好香的說~
用料:五花肉 , 青菜 , 香菇
做法:
1、五花肉絞成肉餡, 用適量的鹽、雞精、生抽、料酒拌勻入味;
2、 青菜洗淨, 放熱水中氽一下, 撈出後擠幹水份切碎;
3、香菇泡發後, 切碎;
4、將以上材料混合在一起, 倒入少許油, 攪拌均勻。
金針菇雞胸餡
雞胸是很好的肉類, 加上金針菇, 非常營養鮮美。 運動後來一碗高蛋白餡的煮餛飩, 不僅對身體好也耐餓, 好身材就是這麼來的!
用料:雞胸 1塊, 金針菇 200g, 生抽、料酒、黑胡椒或孜然粉、鹽 各一小勺雞蛋 1個
做法:
1、雞胸洗淨切碎, 金針菇洗淨切碎混合(還可以加上壓碎的豆腐);
2、 加入調味料生抽、料酒、胡椒粉沒有放的孜然粉、鹽(其實都是隨手放的, 各一小勺的樣子);
3、打入雞蛋, 用手混合均勻。
包餛飩
雲吞的製作步驟
據說看過下面的步驟圖後, 99%的新手都可以包出可愛的元寶餛飩=w=
用料:雲吞皮 半斤, 幹麵粉 一點, 雲吞餡 半斤, 水 半碗
做法:
1、準備雲吞皮和半碗水, 以及一點幹麵粉(防沾粘)~
2、將餡料放在皮中央(不要太多);
3、在雲吞皮的一側邊上,用筷子沾水塗抹(塗抹位置成“|__|”狀,上下兩邊哪一邊都可以);
4、將皮對折(之前沾過水的地方很好粘合);
5、對折後,將上邊重疊在一起的邊一起向下折,不要折死~
6、將下邊兩角向後面翻;
7、反過來,將翻過去的兩角捏緊。
小貼士:
1、 撒一些幹麵粉,防止雲吞沾粘;
2、餡料不要放得太多,防止露餡兒;
3、包好的雲吞留下要吃的數量,剩下的可以先擺好凍在冷藏箱裡,凍實後再拿出來放在袋子裡保存,不會占空間。
3、在雲吞皮的一側邊上,用筷子沾水塗抹(塗抹位置成“|__|”狀,上下兩邊哪一邊都可以);
4、將皮對折(之前沾過水的地方很好粘合);
5、對折後,將上邊重疊在一起的邊一起向下折,不要折死~
6、將下邊兩角向後面翻;
7、反過來,將翻過去的兩角捏緊。
小貼士:
1、 撒一些幹麵粉,防止雲吞沾粘;
2、餡料不要放得太多,防止露餡兒;
3、包好的雲吞留下要吃的數量,剩下的可以先擺好凍在冷藏箱裡,凍實後再拿出來放在袋子裡保存,不會占空間。