民國時期的主食基本上可分為三種, 即米飯、麵食和糕點。 米飯包括大米飯、小米飯、黍米飯等多種, 其中以大米飯為主, 這是南方人的主食。
上海
上海的主食除了每日三餐之外, 更值得注意也更有特色的是各種各樣的點心。 上海的點心最初只有小圓子、小餛飩、米松糕等, 後來隨著大量外地人湧入上海, 各種不同風味的點心也在上海應運而生。 蘇州糕團最先進入上海, 它的最早經營者是南京東路的五芳齋糕團店, 其人員皆來自蘇州。 由於該店首先在上海經營湯糰、黃松糕、赤豆糕等四季糕團, 所以很快就聞名於上海, “四季糕團”也成為上海人最歡迎的點心, 並成為四時八節及結婚或壽慶的必備之品。
羅春閣開設于二十年代初, 其製作的生煎饅頭與眾不同, 皮子採用全發麵, 餡與調味考究, 每十斤肉用糖半斤, 味精七錢, 再用鹽醬和肉皮凍拌制, 每個饅頭放肉餡四錢。 生坯制好後放入平鐵鍋中油煎, 然後加少許水燜煎幾分鐘即好。 饅頭底面金黃焦脆, 上面白嫩鬆軟, 皮薄餡美, 別有風味。 小常州的排骨年糕是將豬大排用刀平拍後, 再加酒、醬油、薑末、蔥花拌勻稍醃後放入油醬熱鍋中氽至斷生, 最後同用油醬氽煮的年糕一起食用, 軟熟糯韌, 非常可口, 也是三十年代上海最著名的點心之一。 還值得提及的是興於四十年代的小紹興的雞粥,
山東濟南
五穀以麥為上, 黍次之, 蜀秫又次之。 鄉間常以蜀秫飼養牛馬。 近水之地也有種稻的, 但效果不佳。 市肆所賣的大米多來自南方, 並非當地所產。 麥磨成面後常用酵發之, 等面高起成蜂窩狀則為適度, 加堿用力揉之做饅頭, 稱為“饃饃”。 這是貧富之家常食之品。 用發麵做寸許厚餅烙之, 稱為鍋餅, 主要供貧而用力者食用。 用生面和水做紙厚之餅稱為單餅。 浣面作條或細如線、或寬如韭葉的稱為麵條,
廣西平樂
城市中的上等家庭每天早晚各進一頓正餐, 一般以精細的油粘米飯為主食, 並佐以豬肉、牛肉、魚、蔬菜及腐乳、鹽蛋、酸菜等。 午餐和夜餐大多在酒樓、茶館或沿街叫賣者的食品中隨意擇取。 城市中的中等家庭和農民也是早晚兩頓正餐, 只是品質相對次些,佐餐品中肉類較少,主要是豆豉、豆腐、鹹菜和一般蔬菜。午餐一般只進些粥。農民因體力勞動強度大,下午還要再進些粥,稱為“假餐”。至於常年以玉米、白薯、芋頭、竹筍、谷皮或野菜充饑者也為數不少,許多人甚至終日辛勞卻不得一飽。
只是品質相對次些,佐餐品中肉類較少,主要是豆豉、豆腐、鹹菜和一般蔬菜。午餐一般只進些粥。農民因體力勞動強度大,下午還要再進些粥,稱為“假餐”。至於常年以玉米、白薯、芋頭、竹筍、谷皮或野菜充饑者也為數不少,許多人甚至終日辛勞卻不得一飽。