米婭
從確定寶寶存在的那天起， 不安和甜蜜就時刻相伴， 。 孕期抵抗力會比較差， 所以媽媽們要注意預防感冒、發燒、水腫、腹瀉、過敏、情緒抑鬱……以及貧血！
資料表明。 我國近一半哺乳期以及孕婦貧血。 妊娠期由於孕婦受到一些生理因素的影響（如人生氣血容量平均增加50%， 妊娠早期嘔吐、食欲不振等）， 使得血液中的血紅蛋白相對降低、或鐵、葉酸、維生素等營養物質攝入不足引起血紅蛋白不足，
一
孕期貧血的病因
缺鐵性貧血
鐵是人體造血的基本原料， 缺鐵性貧血約占貧血疾病的80%左右， 而孕期對鐵元素的需求明顯增加， 懷孕後， 准媽媽體內的血液量會增加30%-45%， 所以， 孕婦會要比一般人補充更多的鐵來避免發生貧血。
巨幼細胞貧血
巨幼細胞性貧血， 正式名稱為巨幼細胞貧血， 是由於去氧核糖核酸（DNA）合成障礙所引起的一種貧血， 主要系體內缺乏維生素B12和/或葉酸所致， 亦可因遺傳性或藥物等獲得性DNA合成障礙引起。 所以， 懷孕前三個月和孕早期都要服用葉酸，
再生障礙性貧血
再生障礙性貧血（aplastic anemia, AA， 再障）是一種骨髓造血功能衰竭症， 主要表現為骨髓造血功能低下、全血細胞減少和貧血、出血、感染徵候群。
對於孕期患有這類貧血症的准媽媽一定要去醫院就醫，
二
孕期貧血症狀
一般准媽媽輕度貧血並沒有什麼明顯的症狀， 需要去醫院做專門的檢查， 如果孕婦的血液檢查結果顯示血紅蛋白在100g/L一下， 就說明孕婦要開始補鐵了
在孕期出現貧血的症狀， 多表現為頭昏、疲乏無力、全身水腫、心悸、氣短、皮膚黏膜蒼白、腹瀉、舌炎、乳頭萎縮等，低熱、脾腫大、表情淡漠也常見。
三
孕期貧血對母親及胎兒會有什麼影響呢？
孕婦中度、中度貧血對胎兒的影響則很大，胎盤供血供氧不足，會影響胎兒發育，胎兒出生之後會有個子小等情況，還會導致胎兒先天性貧血……嚴重的甚至會出現早產。
孕婦貧血不僅對胎兒的健康有影響，而且孕婦貧血若發生在懷孕期，貧血孕媽媽也比健康媽媽患妊娠中毒症的風險高，如果孕婦貧血發生孕後期，孕婦生產過程中也容易發生子宮收縮乏力使產程延長的狀況，並且孕婦貧血也會使孕婦產後發生抵抗力下降及產後惡露的情況，使孕婦產後恢復變得緩慢。
因此，孕婦在懷孕期間有貧血的症狀一定要引起重視，及早地調理身體，可以通過日常的飲食來攝入鐵質，以防治缺鐵性貧血，保護自身和寶寶的健康！
那麼，孕期出現貧血怎麼辦，應注意什麼呢？
首先要先確定貧血的程度，如果只是輕微貧血，可以注意平時的飲食中多吃一些含鐵量豐富的食物，像：動物血、肝臟、瘦肉，或是紅棗、木耳等食物。
如果貧血比較嚴重，建議要在醫生醫囑下治療。
懷孕期間一定要加強營養，少飲茶，注意飲食營養與安全。按時做好產前檢查。
做到早發現、早干預、早治療，最終做到營養素攝入均衡，生育一個健康、聰明、可愛的寶寶。
多表現為頭昏、疲乏無力、全身水腫、心悸、氣短、皮膚黏膜蒼白、腹瀉、舌炎、乳頭萎縮等，低熱、脾腫大、表情淡漠也常見。
三
孕期貧血對母親及胎兒會有什麼影響呢？
孕婦中度、中度貧血對胎兒的影響則很大，胎盤供血供氧不足，會影響胎兒發育，胎兒出生之後會有個子小等情況，還會導致胎兒先天性貧血……嚴重的甚至會出現早產。
孕婦貧血不僅對胎兒的健康有影響，而且孕婦貧血若發生在懷孕期，貧血孕媽媽也比健康媽媽患妊娠中毒症的風險高，如果孕婦貧血發生孕後期，孕婦生產過程中也容易發生子宮收縮乏力使產程延長的狀況，並且孕婦貧血也會使孕婦產後發生抵抗力下降及產後惡露的情況，使孕婦產後恢復變得緩慢。
因此，孕婦在懷孕期間有貧血的症狀一定要引起重視，及早地調理身體，可以通過日常的飲食來攝入鐵質，以防治缺鐵性貧血，保護自身和寶寶的健康！
那麼，孕期出現貧血怎麼辦，應注意什麼呢？
首先要先確定貧血的程度，如果只是輕微貧血，可以注意平時的飲食中多吃一些含鐵量豐富的食物，像：動物血、肝臟、瘦肉，或是紅棗、木耳等食物。
如果貧血比較嚴重，建議要在醫生醫囑下治療。
懷孕期間一定要加強營養，少飲茶，注意飲食營養與安全。按時做好產前檢查。
做到早發現、早干預、早治療，最終做到營養素攝入均衡，生育一個健康、聰明、可愛的寶寶。