母乳餵養的寶寶大都有吃夜奶的習慣, 這就讓媽媽很糾結:吃夜奶是不是一個壞習慣?晚上老醒, 會不會影響腦發育?總是想給寶寶斷了夜奶但是半夜看到寶寶哭著醒來又忍不住給寶寶吃, 怕寶寶真的餓了, 夜奶到底什麼時候斷呢?我們來瞭解一下。
寶寶多大可以不吃夜奶了?
其實對於3個月以內的寶寶, 晚上頻繁地吃母乳對母嬰雙方都有好處。 一方面幫助媽媽建立充足的產奶量, 另一方面母乳容易消化, 寶寶不可能吃下去就能夠睡整夜, 所以前3個月我們是鼓勵媽媽在夜晚無限制地按需哺乳。 甚至對於新生兒來說, 即使晚上沒有表現出很強烈的吃奶欲望, 只要媽媽觀察到他有腳動、嘴動的小動作, 就可以把寶寶抱起來喂。 至於3個月以後的寶寶, 我們也要看具體情況, 因為原則是一樣的
其實, 一般等寶寶4-6個月, 就可以不需要吃夜奶了。
戒掉夜奶的方法
1.嬰兒的飲奶與成年人吃飯一樣,
2.改變嬰兒夜間飲奶習慣的方法是把最後飲奶的時間推遲使他最後一次飲奶儘量喂飽, 母乳餵養的, 因為定時間餵養, 母乳的量可能不夠, 所以晚間吃不飽, 晚間饑餓時再次飲奶, 此時, 最後一次哺乳時, 加一點牛奶時可取的。
3.部分寶寶感覺不餓的情形下,吃夜奶只是習慣問題, 有時媽媽只要拍拍、哄哄寶寶,
4.對於反復夜奶的嬰兒, 戒夜奶不可能短時間內戒掉, 媽媽需要耐心, 可以慢慢拉長夜奶的間隔時間,比如原本半夜3點要喝的, 往後延半小時, 隔天再延半小時, 慢慢地拉到早上6-7點, 寶寶就可以慢慢睡過夜。
5.還有就是戒夜奶, 需要媽媽“狠點心”, 不能寶寶一哭就給吃, 要試著堅決不給寶寶餵奶, 堅持一兩日看看。