“夏天就該多出汗”， 這句話是有一定道理的。 因為隨汗液一起排出來的， 還有體內一些毒素、垃圾物。
所以， 在保證及時有效補充水分的前提下， 能出汗還是多出出汗吧， 不要只和空調風扇談一場永不分手的戀愛。
其實， 汗液對我們的幫助遠不止這一點。 如果你注意觀察的話， 汗液還能很好的反映我們身體健康狀況， 讓我們及早發現一些潛在的病症。
我們對汗最直觀的感知是它的味道， 別覺得尷尬， 聰明人聞到的是裡面深藏的學問。
1、異香， 更確切的說， 是爛蘋果味
這是糖尿病人一個比較典型的特徵。 因為糖尿病病人病情嚴重時， 大量脂肪在肝臟裡氧化而產生酮體， 並擴散到血液中， 因為“血汗同源”所以會致使排出的汗液中帶有丙酮， 就會帶有“爛蘋果味”。
2、汗液帶有一種尿臭味， 而且幹了之後會在皮膚上形成結晶， 並伴有一定程度的瘙癢
這一般是尿毒癥病人才會出現的症狀，
3、特殊的腥味
一般是肝出了問題， 多見於肝熱或者肝硬化。
此外， 出汗的時間、部位、顏色等等， 均對身體健康的判斷有一定借鑒價值。 因為小編知道的也不是很清楚， 這裡就不展開說了， 希望大家根據事實經驗一起分享交流。
總之， 一旦短時間內， 汗液出現比較明顯的異常， 就要引起重視了。 當然， 如果如果能夠確定是飲食、外部環境變化導致的異常， 則不必過於恐慌。
茄子健康（dietitian99）。