脆皮茄汁水豆腐
食材:
水豆腐半塊、油適量、鹽適量、番茄沙司2大勺、糖1勺、九度米醋1勺、水澱粉少許、麵包糠適量、麵粉適量、雞蛋1個
做法:
1)將豆腐切1cm厚的塊。
2)雞蛋打散。
3)準備好麵粉和麵包糖
4)將豆腐塊雙面粘上麵粉。
5)再粘勻蛋液。
6)粘上麵包糠, 用手壓勻。
7)鍋中油燒熱至七成熱時下入豆腐塊。
8)炸到金黃浮起撈出吸油紙上吸油。
9)將豆腐擺盤。
10)鍋留底油, 放入番茄沙司, 糖醋和少許鹽炒勻。
11)淋入水澱粉至粘稠出鍋。
12)淋在豆腐上即可, 也可現吃現粘。
剁椒蒸魚塊
1.魚塊用白酒, 鹽, 生薑片, 醃制一晚上
2.之後用清水沖洗乾淨, 用刀在魚背部中間劃3下。 把生薑片放裡面
3.加入剁椒和蔥段撒上適量的雞精。
4.蒸鍋水開後放入。 大火15分中後熄火, 在等3分鐘打開(這魚塊背部有點厚, 所以用了15分鐘。 )
5.拿出魚後, 去掉上面的蔥段, 加上蔥花。
6.鍋內倒適量的油, 熬油。 待油溫升至9分熱時, 熄火, 淋在魚上。
7.雪白的魚肉, 有沒有誘惑到您呢。
小貼士
河鮮的鮮味總是不能和海鮮相比, 清蒸的原汁原味, 還是要加點雞精提味。
番茄燒茄子做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。 但有番茄就不同了。 這道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩, 將二者營養合二為一,
材料:茄子兩個, 番茄2-3個, 油, 鹽, 糖, 生抽, 蒜末各適量。
做法:
1、茄子洗淨掰成塊。
2、番茄也切成塊。
3、鍋內放油燒熱, 放入茄子塊翻炒。
4、加入番茄, 小火燉煮至番茄出汁。
5、加入鹽、糖、少許生抽, 撒入蒜末出鍋。
溜肥腸
食材:
豬肥腸500g、油適量、鹽適量、尖椒2個、大蔥1根、蒜10g、大料2粒、薑適量、黃豆醬油6ml、料酒10ml、糖3g、胡椒粉4g、澱粉8g
做法:
1)豬腸放在淡鹽醋混合溶液中浸泡片刻, 摘去髒物, 再將其放入淘米水中泡一會兒, 然後在清水中輕輕搓洗兩遍即可。
2)將肥腸焯湯一遍撈出。
3)將焯好的肥腸用溫水清洗一下。
4)取清水, 倒入肥腸, 加入蔥薑, 料酒, 大料煮半小時左右
5)將尖椒, 大蔥, 胡蘿蔔, 蒜切片備用。
6)將調料放到碗中, 加適量清水調成碗汁。
7)煮好的腸用筷子能紮動即可撈出。
8)不燙手時切成小塊。
9)炒鍋熱油, 倒入蔥蒜胡蘿蔔煸香。 加入尖椒。
10)倒入肥腸煸炒片刻。 倒入碗汁翻炒均勻即可。
茄汁藕片
食材:鮮藕200g、番茄80g、薑適量、蔥適量、食油1勺、鹽適量
做法:
1)準備好蓮藕、番茄、生薑、香蔥
2)鮮藕去皮、洗淨、切片;番茄洗淨,切桔瓣,撕去皮;薑切末;蔥切粒
3)鍋燒熱,加茶匙油,爆香薑末,倒入番茄翻炒成泥狀
4)倒入藕片,點一丁點水,用鍋鏟將藕片磨出漿來
5)湯汁粘稠,加鹽、胡椒翻炒均勻;調味即可裝入盤中
蠔油豆腐食材:豆腐1塊、青椒1個、紅椒1個、油適量、鹽適量、老抽適量、蠔油適量
做法:
1)準備好材料
2)豆腐切成均勻小塊
3)青紅椒洗淨去蒂切成小粒
4)坐鍋熱油,倒入青紅椒粒煸炒出香味,盛出待用
5)留少許底油,倒入豆腐塊
6)加適量冷水
7)慢火煎制豆腐八分熟
8)倒入適量蠔油,老抽翻拌,使豆腐均勻上色
9)最後,倒入青紅椒粒翻拌一下就可以出鍋了
風味香排骨
材料:豬排500克、青紅椒各一個、洋蔥半個、食鹽1茶匙、雞精1茶匙、蒜適量、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、剁椒1勺、白胡椒1茶匙、清水適量、油適量。
做法:1、排骨提前在冷水裡泡去血水。
2、排骨裡倒入鹽、白胡椒、生抽、料酒,醃制1小時。
3、排骨在鍋中煸炒倒入老抽翻炒均勻。
4、倒入熱水,大火燒開,轉小火燉至1小時左右再大火收汁。
5、另起鍋,倒入剁椒和蒜片炒出香味,倒入尖椒、紅椒和洋蔥丁。
6、炒出香味,倒入排骨、加入鹽少許、生抽1勺、白胡椒適量、雞精少許進行調味即可。
小炒牛肉片
食材:鹵牛肉100g、蒜薹50g、紅尖椒20g、小紅辣椒20g、蒜適量、細鹽適量、雞精適量
做法:
1)牛肉切片,蒜苔、尖椒切段,蒜切片,小紅辣椒切小段
2)鍋燒熱,放少許油,油熱後放入蒜片和小紅辣椒
3)蒜片和辣椒炒香後放入牛肉片
4)翻炒至牛肉片變色,放入蒜苔和尖椒
5)繼續炒至蒜苔熟透,放入適量鹽
6)加少許雞精提味,翻炒均勻即可
食材:鮮藕200g、番茄80g、薑適量、蔥適量、食油1勺、鹽適量
做法:
1)準備好蓮藕、番茄、生薑、香蔥
2)鮮藕去皮、洗淨、切片;番茄洗淨,切桔瓣,撕去皮;薑切末;蔥切粒
3)鍋燒熱,加茶匙油,爆香薑末,倒入番茄翻炒成泥狀
4)倒入藕片,點一丁點水,用鍋鏟將藕片磨出漿來
5)湯汁粘稠,加鹽、胡椒翻炒均勻;調味即可裝入盤中
蠔油豆腐食材:豆腐1塊、青椒1個、紅椒1個、油適量、鹽適量、老抽適量、蠔油適量
做法:
1)準備好材料
2)豆腐切成均勻小塊
3)青紅椒洗淨去蒂切成小粒
4)坐鍋熱油,倒入青紅椒粒煸炒出香味,盛出待用
5)留少許底油,倒入豆腐塊
6)加適量冷水
7)慢火煎制豆腐八分熟
8)倒入適量蠔油,老抽翻拌,使豆腐均勻上色
9)最後,倒入青紅椒粒翻拌一下就可以出鍋了
風味香排骨
材料:豬排500克、青紅椒各一個、洋蔥半個、食鹽1茶匙、雞精1茶匙、蒜適量、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、剁椒1勺、白胡椒1茶匙、清水適量、油適量。
做法:1、排骨提前在冷水裡泡去血水。
2、排骨裡倒入鹽、白胡椒、生抽、料酒,醃制1小時。
3、排骨在鍋中煸炒倒入老抽翻炒均勻。
4、倒入熱水,大火燒開,轉小火燉至1小時左右再大火收汁。
5、另起鍋,倒入剁椒和蒜片炒出香味,倒入尖椒、紅椒和洋蔥丁。
6、炒出香味,倒入排骨、加入鹽少許、生抽1勺、白胡椒適量、雞精少許進行調味即可。
小炒牛肉片
食材:鹵牛肉100g、蒜薹50g、紅尖椒20g、小紅辣椒20g、蒜適量、細鹽適量、雞精適量
做法:
1)牛肉切片,蒜苔、尖椒切段,蒜切片,小紅辣椒切小段
2)鍋燒熱,放少許油,油熱後放入蒜片和小紅辣椒
3)蒜片和辣椒炒香後放入牛肉片
4)翻炒至牛肉片變色,放入蒜苔和尖椒
5)繼續炒至蒜苔熟透,放入適量鹽
6)加少許雞精提味,翻炒均勻即可