每個媽媽的大概都有這樣的體會，
都說生孩子痛、生孩子累，
但是，
跟餵奶比起來根本不是事兒好麼！
特別是喂！夜！奶！
不僅是睡不好啊！
渾身上下腦袋痛啊！
吸奶吸得簡直痛得要屎了有木有啊！
要不是看在你萌萌噠的份兒上，
老娘我拍死你信不信……
麻麻我心裡苦，
寶寶你造嗎？
然而好不容易熬到寶寶大一點了，
想著終於可以斷夜奶了，
寶寶不讓啊！
家裡老人也不讓啊！
就連科普的醫生們都各執一詞，
我該腫麼辦？
提出給寶寶儘早斷夜奶的專家認為：“為了寶寶的睡眠和生長發育， 6個月就該斷夜奶了！”
認為應該晚一些短夜奶的專家認為：“早斷夜奶對孩子的心理傷害很大， 至少要1歲以後再斷！”
什麼時候能斷夜奶？
大家都說第一個娃照書養，
每個寶寶的身體狀況、生長環境、心理狀態都不同， 何況媽媽的身體和精神狀態也不同， 不能什麼事兒都用書上的道理生搬硬套。
這也是為什麼我們覺得兩方專家說的都很有道理， 但是我還是不知道該怎麼做……
關於什麼時候才能給寶寶斷夜奶呢， 這個因人而異， 有滿月了就能一覺到天亮的“小覺主”， 也有快一歲了還會哭醒的“小哭包”， 但大多數寶寶在6個月內都需要2次以上夜奶。
保守來說， 6個月以後的寶寶能具備睡眠訓練的條件， 9個月以後的寶寶可以不再需要夜間進食。
怎麼判斷該不該斷呢？
可以根據寶寶每次吃夜奶的量來判斷哦（不是次數）~
如果寶寶每次吃夜奶， 吃的量都是平常一頓飯的奶量， 那麼就說明其實寶寶還是需要這頓奶的；如果孩子夜裡一定要吃奶， 但是並吃不了多少， 只是吃奶會給他安撫， 那麼說明夜奶對寶寶來說就是一個心理需求， 這時候可以考慮斷個夜奶了。
斷夜奶的誤區
關於斷夜奶的方式， 一百個家庭有一百種方式， 在此， 小編總結了一些誤區以及推薦一些比較實用的招式， 麻麻們快學起來~
在乳頭上塗辣椒
在乳頭上塗上辣椒， 效果顯著。 但是寶寶在睡夢中， 原本熟悉和喜歡的乳頭突然發生變化而導致寶寶心理受到巨大衝擊， 結果變得再也不想碰……這種做法往往會讓寶寶恐懼而拒絕吃任何東西，造成夜奶沒斷成，反而白天的母乳餵養也受到影響，直接影響寶寶的身體健康。
狠下心來任他哭鬧
決定戒夜奶的之後，晚上當寶寶醒時媽媽最好不要在身邊，否則寶寶能聞到陣陣的奶香，麻麻卻狠心不給他吃，寶寶是很難接受的，這時候最好由爸爸或其他人進行安撫。
“速效斷奶法”
有些媽媽斷夜奶時採取用毛巾勒住胸部、用膠布封住乳頭等方法想將奶水憋回去。這些所謂的“速效斷奶法”，顯然違背了生理規律，而且很容易引起乳房脹痛、乳腺發炎等。
母子長期分離
不建議斷夜奶期間母子長期分離，把寶寶送到娘家或婆家。這樣做法會讓寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強的寶寶，會產生焦慮情緒，不願吃東西，煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，抵抗力下降，甚至得病。
斷奶的正確方式
別著急抱起
在寶寶哼哼唧唧並沒有完全醒來的時候，別急著抱起來餵奶，有可能寶寶只是做夢了，並沒有完全醒來，只要輕輕的拍一拍哄一哄，就會很快的再次入睡，反而一抱起來等於把寶寶叫醒了。
逐漸減少餵奶量
瓶喂的可以就逐漸減少奶量，母乳媽媽可以縮短餵奶的時長，漸漸到最後不給奶，通過其他安撫方式入睡，讓寶寶習慣“不吃宵夜”。
晚餐要吃飽
晚餐沒有吃夠足量的食物，是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因。一般來說，晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適。一開始的時候，建議把臨睡前的最後一頓奶延遲，讓他喝個飽，就可以避免因晚上沒吃飽而需要喝一頓夜奶了。
轉移注意力。
家裡其他成員的陪伴是最好的轉移寶寶注意力的方式。斷夜奶期間爸爸的陪伴不僅能減輕媽媽的負擔，而且也十分利於爸爸還孩子之間的親子關係。
最後，
堅定的信心很重要！
有的媽媽會抱怨：“想要給寶寶斷夜奶，但是感到不安，會不會讓寶寶沒有安全感，會不會……”有N種的擔心是讓很多媽媽沒有堅定意志而斷奶失敗的原因。還有些媽媽會擔心“不喝奶了，寶寶怎麼續覺？”
其實寶寶早已可以開始睡整夜覺了，除了媽媽的乳房，應該還有其他可以讓寶寶感到安心和喜悅的東西。
所以，狠下心來吧~
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結果變得再也不想碰……這種做法往往會讓寶寶恐懼而拒絕吃任何東西，造成夜奶沒斷成，反而白天的母乳餵養也受到影響，直接影響寶寶的身體健康。狠下心來任他哭鬧
決定戒夜奶的之後，晚上當寶寶醒時媽媽最好不要在身邊，否則寶寶能聞到陣陣的奶香，麻麻卻狠心不給他吃，寶寶是很難接受的，這時候最好由爸爸或其他人進行安撫。
“速效斷奶法”
有些媽媽斷夜奶時採取用毛巾勒住胸部、用膠布封住乳頭等方法想將奶水憋回去。這些所謂的“速效斷奶法”，顯然違背了生理規律，而且很容易引起乳房脹痛、乳腺發炎等。
母子長期分離
不建議斷夜奶期間母子長期分離，把寶寶送到娘家或婆家。這樣做法會讓寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強的寶寶，會產生焦慮情緒，不願吃東西，煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，抵抗力下降，甚至得病。
斷奶的正確方式
別著急抱起
在寶寶哼哼唧唧並沒有完全醒來的時候，別急著抱起來餵奶，有可能寶寶只是做夢了，並沒有完全醒來，只要輕輕的拍一拍哄一哄，就會很快的再次入睡，反而一抱起來等於把寶寶叫醒了。
逐漸減少餵奶量
瓶喂的可以就逐漸減少奶量，母乳媽媽可以縮短餵奶的時長，漸漸到最後不給奶，通過其他安撫方式入睡，讓寶寶習慣“不吃宵夜”。
晚餐要吃飽
晚餐沒有吃夠足量的食物，是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因。一般來說，晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適。一開始的時候，建議把臨睡前的最後一頓奶延遲，讓他喝個飽，就可以避免因晚上沒吃飽而需要喝一頓夜奶了。
轉移注意力。
家裡其他成員的陪伴是最好的轉移寶寶注意力的方式。斷夜奶期間爸爸的陪伴不僅能減輕媽媽的負擔，而且也十分利於爸爸還孩子之間的親子關係。
最後，
堅定的信心很重要！
有的媽媽會抱怨：“想要給寶寶斷夜奶，但是感到不安，會不會讓寶寶沒有安全感，會不會……”有N種的擔心是讓很多媽媽沒有堅定意志而斷奶失敗的原因。還有些媽媽會擔心“不喝奶了，寶寶怎麼續覺？”
其實寶寶早已可以開始睡整夜覺了，除了媽媽的乳房，應該還有其他可以讓寶寶感到安心和喜悅的東西。
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