患者該如何記錄自己的血壓值呢？
汪芳主任：一般建議患者把每天的血壓測量值分早、中、晚記錄下來， 同時標注心率、坐姿、時間等基本資訊（如下表所示）。 患者去門診看病時， 記得帶著自己的血壓記錄本， 就可以讓醫生對患者平時的血壓波動情況一目了然。
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