寶寶老是胃口不好、食欲差？
喜歡亂咬奇奇怪怪的東西， 比如吃手指、咬衣物？
生長發育緩慢？
免疫力低下、容易生病、體質差？
注意力不集中、學習能力差？
……
其實除了天氣炎熱，
還有可能是寶寶身體裡缺鋅了！
鋅是人體細胞組成的重要物質， 是體內近百種酶的催化劑， 與核糖核酸、去氧核糖核酸、蛋白質生成有密切關係， 對孩子的生長發育、智力發育都有重要作用。
處在生長發育高峰期的寶寶們對鋅的需求量較大，
夏季氣溫高， 活潑好動的他們會格外容易出汗，
體內的鋅元素會隨著汗液大量流失；
而且由於夏季寶寶們的食欲變差，
直接導致從食物中攝入鋅的量減少，
小小的身體供不應求，
夏季補鋅， 刻不容緩！
其實， 給寶寶補鋅的方法有很多，
但是聰明的媽媽會從寶寶的飯桌下手，
從食材搭配和烹飪上給寶寶補充優質鋅。
那麼， 怎樣才能從食材上給寶寶補鋅呢？
具體吃哪些東西可以更好的給寶寶補鋅呢？
食材怎麼做寶寶才能更愛吃呢？
別急別急，
寶媽美食課堂第二課馬上就要開課啦！
將會有二孩辣媽格藍藍，
根據親身養娃經驗分享“寶寶飲食經”
本期補鋅菜品
香菇雞肉粥、雞蛋肉卷、土豆小丸子。
開課時間
本周日晚7:30， 精彩不要錯過哦~
（快看寶寶吃的多香~）
快快掃碼加廚蜜蜜好友入群
直播聽課， 免費領寶寶補鋅食譜啦~
越來越多愛美食的寶媽們，
聚集在這裡分享育兒秘笈，
定期的美食達人課堂，
幫您解決寶寶的吃飯問題，
還有更多紅包等活動福利哦~
快來加入吧！