綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的成效, 一直是中國官方傳統的解暑佳品。 三伏天酷熱, 在家煮好綠豆湯後冰在冰箱裡, 熱了渴了喝上一口,
湯穩定紅的絕招
各人都曉得綠豆湯簡單變色彩, 剛煮出來的是碧綠的湯, 倒出來就變黃然後變紅。
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煮開花的絕招
綠豆的表皮堅固, 我們凡是是煮之前先浸泡幾個小時, 這麼很浪費時光。 實在我們能夠採用熱脹冷縮的道理來“處置”一下綠豆再煮。 辦法是把綠豆洗潔淨以後, 留方才沒過綠豆表面的水, 然後將綠豆放入冰箱冷凍到完整結冰, 要煮綠豆湯的時等水燒開後, 將冰凍後的綠豆下到鍋裡便可。 這一熱一冷的進程, 綠豆的構造被打散,
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綠豆湯正確的方法
煮綠豆湯, 先把綠豆淘洗潔淨瀝幹水份, 再放入燒開的熱水中煮, 萬萬別撇去上浮的皮殼, 綠豆的真正益處就在它的皮裡哦。 煮的進程中該當蓋上鍋蓋, 增加與氧氣的打仗面積, 防止湯被氧化變紅。 煮制時光也該當留意, 無妨把煮沸10分鐘以內的湯掏出獨自飲用, 由於此時豆湯溶出的物資主如果豆皮中的活性身分, 並且氧化水準最低, 清熱才能最強。 掏出這些湯以後, 再加滾水持續煮制, 直到把豆粒煮爛便可。
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