“你做好懷孕的準備了嗎？”
如果這句話我在30年前問一名普通的育齡女性， 或許會引起軒然大波。
“懷孕還要做準備？”
“為什麼要做準備？”
“準備是什麼意思？”
“誰家生孩子還要準備？”
但30年後的今天， 很多想懷孕的夫妻都會主動去醫院諮詢：“懷孕前應該做什麼準備？”“哪些準備工作可以讓孩子更加健康、聰明？”“如果有遺傳病， 應該如何備孕才更科學？”……
事實上， 近些年來， 這樣的育齡夫妻越來越多， 隨著生活水準的不斷提高， 更多的人開始關注優生優育， 關注備孕。
每位父母都希望自己的寶寶健康、聰明， 能更多地遺傳自己與伴侶的優點， 其實這就是我們平時所說的優生， 優生起源於英國， 意思為“健康遺傳”， 主要研究如何用有效手段降低胎兒缺陷的發生率。
現在優生已經成為一項國家政策， 其主要的內容是控制先天性疾病新生兒， 以達到逐步改善和提高人群遺傳素質的目的。
曾經有一對非常傳統的夫妻， 正常結婚， 並很快懷孕， 當然， 他們並沒有進行孕前檢查， 也沒有進行備孕， 而是在蜜月期就有了喜訊。
家中老人都稱讚她有一個“好肚子”， 但他們恰恰忽略了， 在蜜月期， 丈夫幾乎夜夜宿醉， 帶酒上陣， 而妻子也經常被迫陪酒，
每位父母都希望把自己健康而優秀的基因遺傳給寶貝， 但健康的寶貝除了優質的精子和卵子結合成良好的胚胎外， 還需要一個良好的發育環境， 就像好的收成也需要肥沃土地的滋養一樣。 對於寶貝來說， 這“肥沃的土地”就是准媽媽健康的身體。
所以， 備孕， 實際上就是為寶寶準備一個好的種子以及好的土壤。 很多人在得知懷孕後百般小心， 卻忽略了懷孕前的一切行為都直接影響著寶寶的健康及遺傳基因， 而這些是懷孕後如何小心謹慎都無法改變的。
中醫有句話叫“種子先養身”， 夫妻在受孕之前要先調養好自身的狀態， 只有身體狀況、生活環境調整在一個最佳狀態， 好孕才可能是自然而然的事情。
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