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寶寶的健康發育,迷信微量元素檢測,還不如把握好這些!

娃吃得不錯, 睡得也湊合, 可當媽的就是手癢癢, 或是責任心爆棚, 非要查查微量元素去不可。

查出一堆資料, 就吃了定心丸了?養娃該操心的其實並不單是這個。

提問

我家寶寶快6個月, 最近指甲附近起“倒刺”, 不知道是缺乏維生素引起的, 還是寶寶常吃手, 沒有擦兒童霜乾燥引起的, 請問如何解決呢?這是什麼原因?是缺什麼東西麼?

回答

答:不要擔憂孩子指甲周圍的“倒刺”與缺少微量元素或其他因素有關, 其實與遺傳有關。 發現孩子有倒刺現象, 父母觀察自身, 應該至少一方有此現象。

養孩子不要過於緊張, 只要生長正常, 進食正常, 精神愉悅, 就沒必要緊張。 不要總擔心孩子缺少微量元素等。

(詳細請參考《崔玉濤圖解家庭育兒7:直面小兒護理》)

我們翻閱《崔玉濤圖解家庭育兒【最新升級版】》全套書籍後, 就寶爸媽們關心的微量元素檢測的相關問題進行了補充回答。

過分迷信微量元素檢測

現在好多家長希望通過微量元素檢測評價兒童體內的營養狀況, 這同樣是一個誤區。

1.檢測資料意義不大

只有通過靜脈取血檢測的微量元素, 才能反映血清含量, 通過手指取血會有組織液混入, 結果不能充分代表血液水準,

而頭髮檢測更是沒有意義。

即使是靜脈取血獲得的微量元素值, 也只是血液水準, 不代表相應的組織內含量。

很多家長都關心何時應該給孩子檢測微量元素, 因為家長擔心孩子會缺什麼, 怕影響孩子的生長發育。

其實, 只要孩子生長發育正常, 是沒有任何必要檢測微量元素的。 如果生長發育過快或過慢, 應該由保健醫生評價進食狀況和發育狀況, 尋找原因, 及時調整。

2.營養均衡指什麼?

孩子的生長發育主要依賴於蛋白質、脂肪、碳水化合物這些巨集量元素, 生長異常也不是微量元素缺乏所致。 微量元素只有在巨集量元素充足的基礎上才能發揮應有的作用。

所以, 關注孩子的營養是否均衡, 建議家長把餵養重點放在均衡營養上, 放在宏量營養素(碳水化合物、脂肪和蛋白質)上。 營養均衡比微量元素重要得多。

3.幾個營養關鍵期, 很簡單!

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“缺”和“補”總縈繞著家長。 嬰幼兒的健康成長不是通過補充微量營養素而獲得的, 正常均衡飲食下無需刻意補充微量元素。 千萬不要認為嬰幼兒生後必然會“缺”什麼, 又必然應該“補”什麼。

放鬆心情, 正常餵養, 孩子會生長得非常健康。

科學家庭育兒團隊原創

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