人們越來越傾向吃素了。
做這道菜, 大家嘗嘗。
原料:雞腿蘑菇, 或大花菇, 或百靈菇;西蘭花
輔料:鮑汁(可以在超市或魚市買到)鹽,
製作:
1)西蘭花切小塊, 開水焯, 再放冷水冰一下撈出, 瀝幹水, 加少許鹽, 一小勺果醋, 一勺橄欖油, 拌勻, 擺在盤子裡靠外一圈。
2)雞腿菇切厚片, 放少許橄欖油, 中火, 翻炒到熟。 放兩勺鮑汁, 翻勻, 出鍋, 擺在盤子中間部分。
好啦!就像圖片上那樣。 配少量米飯就很好了。
蘑菇和西蘭花都是十分有益的菜, 應該多吃。
放在一起吃, 有些葷素相搭的口感呢。
祝你好胃口!