天津北方網訊：週六， 外出的人們感覺津城出乎意料地涼爽， 外出似有秋天的錯覺， 涼風徐徐， 穿短袖衫居然有點兒涼。 陽光只在午間小小露臉， 大部分時間太陽都隱藏在厚厚的雲層裡了。 昨天津城市區的最高氣溫26℃多， 出現在午間12時許。 周日， 天空更加晴朗， 氣溫緩緩上升， 最高氣溫32℃。
今年第9號颱風“納沙”昨天登陸我國臺灣， “納沙”或將造成今年來颱風引起的最強降雨， 降水主要影響福建、廣東、浙江等地。 由於颱風和冷空氣聯手製造清涼， 南方的大範圍高溫從30日起逐漸減退或消弱， 但是長江中游和四川盆地一帶，
眼下處於“中伏”， 又是“大暑”節氣， 養生專家表示， 此時空氣濕度大， 悶熱天氣仍然唱主角。 夏季飲食， 更需注意營養平衡， 增強人體免疫力， 因為天氣越炎熱， 越消耗人體的能量。
這時期最適宜食用的反而是常見的豬肉， 豬肉味甘咸、性平， 入脾、胃、腎經；具有補腎養血， 滋陰潤燥之功效， 豬瘦肉中還含有血紅蛋白， 可以起到補鐵的作用， 能夠預防貧血， 吃瘦肉補鐵的效果要比吃蔬菜好。 推薦食養佳餚：小燉肉。
周日， 津城天空晴朗， 西南風2至3級， 最高氣溫32℃， 最低氣溫22℃， 天氣條件非常有利於人們外出活動。 （“津雲”—北方網編輯侯靜）