hey， girls~我是Jenny
前段時間， 我身邊一位小夥伴向我諮詢關於護膚的問題。 其實我也不是什麼專業的護膚專家， 可能對於一些簡單的問題還可以給些建議吧。
我覺得吧， 你要護膚， 首先要清楚自己的膚質， 其次再是怎麼護膚、用什麼護膚品、用什麼化妝品之類的問題了。
其實我身邊有很多小夥伴對膚質沒有一個完整的概念， 甚至不清楚自己的膚質類型， 不知道自己適合什麼類型的護膚品、化妝品。 嚴重的， 會因誤用護膚品、化妝品而導致皮膚越來越差。
所以， 清楚地知道自己膚質真的很有必要。
現在就來跟大家聊聊如何辨別自己的膚質。
人的皮膚大體可以分為油性、幹性、中性、混合型和敏感型。
幹性皮膚毛孔細小， 很少有面皰， 而且皮膚緊繃、脆弱、沒有光澤， 不易上妝， 易脫皮， 尤其是臉頰的部位；對陽光和寒冷非常敏感， 很少曬黑， 易曬傷；眼部、唇部四周和額頭早現皺紋。
以補水、營養為主， 防止肌膚乾燥缺水、脫皮或皸裂， 延遲衰老。 應選用性質溫和的潔面品；選用滋潤型的營養水、乳液、面膜等保養品， 以使肌膚濕潤不緊繃。
每天堅持做面部按摩， 改善血液迴圈。 注意飲食營養的平衡（脂肪可稍多一些）。 冬季室內受暖氣影響， 肌膚會變得更加粗糙， 因此室內宜使用加濕器。 並避免風吹或過度日曬。
油性皮膚毛孔粗大， 臉部有油光， T字部更明顯， 面皰普遍， 皮膚柔軟， 很少皺紋， 易脫妝， 易曬黑， 不易曬傷。
以清潔、控油、補水為主。 防止堵塞毛孔， 平衡油脂分泌， 防止外油內幹。
應選用具有控油作用的潔面用品， 要定期做深層清潔， 去掉附著毛孔中的汙物。 用平衡水、控油露之類的護膚品調節油脂分泌。
使用清爽配方的爽膚水、潤膚露等做日常護養品， 鎖水保濕。 不偏食油膩食物， 多吃蔬菜、水果和含維生素B的食物， 養成規律的生活習慣。
中性皮膚皮質細緻， 膚色均勻， 沒有面皰， 皮膚潔淨、柔嫩、易上妝， 不易脫妝， 沒有油光或幹疤， 對陽光不會太敏感，
此類皮膚基本上沒什麼問題， 日常護理以保濕養護為主。 中性膚質很容易因缺水缺養份而轉為幹性膚質， 所以應該使用鎖水保濕效果好的護膚品。 如保養適當， 可以使皺紋遲至很晚才出現。
混合型皮膚混合性皮膚分三種類型：
1．T字部位油性， 毛孔粗大， 面皰普遍。 而面頰皮膚潔淨柔嫩， 很少面皰， 膚質細緻， 膚色均勻， 這是混合性皮膚中最常見的類型。
2.T字部位少油脂和麵皰， 面頰皮膚毛孔很小， 極少面皰， 易出現皺紋和細紋。
3.T字部位油性， 毛孔粗大， 面皰普遍， 有油光。 而面頰皮膚毛孔細小， 少面皰， 易脫皮， 皮膚緊繃， 有皺紋和細紋， 是混合性皮膚中比較少見的一種類型。
以控制T型區(額頭、鼻子、下巴)分泌過多的油脂為主，收縮毛孔；並滋潤乾燥部位。
選用性質較溫和的潔面用品，定期深層清潔T型部位，使用收縮水幫助收細毛孔。
選用清爽配方的潤膚露（霜）、面膜等進行日常護養，注意保持肌膚水份平衡。 要特別注意乾燥部位的保養，如眼角等部位要加強護養，防止出現細紋。
敏感型皮膚皮膚角質層薄，遇冷或熱面部會潮紅，或有紅血絲，時有痘痘時有斑，這些主要是由於角質層薄而肌膚的抵禦能力下降造成的。
敏感性皮膚與幹性皮膚在溫度和環境變換不定的春季、秋季最易出現問題，中幹性皮膚最易變成敏感性的，而油性缺水性皮膚也容易變得敏感。
這類皮膚很麻煩，要特別小心。首先不要太用力揉搓面部肌膚，以免產生紅絲。
儘量選用配方清爽柔和、不含香精的護膚品，注意避免日曬、風沙、驟冷驟熱等外界刺激。 選用護膚品時，先在耳朵後、手腕內側等地方試用，確定沒有過敏現象後再使用。
充分瞭解自己的膚質，找到適合自己皮膚的護膚品，才能養顏又養眼哈哈。
說到這裡ending啦，覺得我寫的還不錯就分享給你們的小夥伴吧，下一期見，seeyou~
yours ♡ Jenny
以控制T型區(額頭、鼻子、下巴)分泌過多的油脂為主，收縮毛孔；並滋潤乾燥部位。
選用性質較溫和的潔面用品，定期深層清潔T型部位，使用收縮水幫助收細毛孔。
選用清爽配方的潤膚露（霜）、面膜等進行日常護養，注意保持肌膚水份平衡。 要特別注意乾燥部位的保養，如眼角等部位要加強護養，防止出現細紋。
敏感型皮膚皮膚角質層薄，遇冷或熱面部會潮紅，或有紅血絲，時有痘痘時有斑，這些主要是由於角質層薄而肌膚的抵禦能力下降造成的。
敏感性皮膚與幹性皮膚在溫度和環境變換不定的春季、秋季最易出現問題，中幹性皮膚最易變成敏感性的，而油性缺水性皮膚也容易變得敏感。
這類皮膚很麻煩，要特別小心。首先不要太用力揉搓面部肌膚，以免產生紅絲。
儘量選用配方清爽柔和、不含香精的護膚品，注意避免日曬、風沙、驟冷驟熱等外界刺激。 選用護膚品時，先在耳朵後、手腕內側等地方試用，確定沒有過敏現象後再使用。
充分瞭解自己的膚質，找到適合自己皮膚的護膚品，才能養顏又養眼哈哈。
說到這裡ending啦，覺得我寫的還不錯就分享給你們的小夥伴吧，下一期見，seeyou~
yours ♡ Jenny