幾年沒紮營住帳篷了， 昨晚一夜都沒睡好。 剛開始比較熱， 沒進睡袋， 後來冷了才進睡袋。
早上起來後發現帳篷裡邊還多水珠， 帳篷外邊也有好多水， 可能是裡外溫差比較大吧。 起來後把外賬去掉曬了曬， 順便把水袋也曬了曬。
跟阿媽和藏族兄弟索朗告別後就出發開始翻崗巴拉山。 想著30公里的山路， 正常情況下6個小時就能走完， 結果將近8個小時才到山口。 一路真是累壞了， 早餐只吃了兩包泡面， 中午沒吃飯， 一直到在爬山。 後來在路上休息時， 一位開車路過的好心的美女送了一個橘子， 好久沒吃過橘子了， 水果都很少吃， 感謝美女送的橘子， 猶如久旱恰逢仙女下凡送甘露！然後吃了一塊壓縮乾糧， 一直撐到晚上紮營的地方。
好心美女天使送的橘子
從崗巴拉山山腳到山口， 一路好多藏獒和小綿羊， 專賣來供遊客拍照， 這些藏獒已經被訓化， 特別溫順。 一個人十塊錢， 在雅江河谷那個地方好多人在那拍照。 在這個地方也見到了雪獒， 據說整個西藏不到20只。 雪獒確實漂亮， 渾身都是白毛， 看上去比其他藏獒要乾淨， 特別聽話， 還會握手。
在半山腰會看爬過的山路， 遠處就是雅魯藏布江河谷， 也就是從那裡開始爬山
在半山腰上， 有個藏族大哥看我們騎自行車上來， 說你們可以拍照， 免費的， 當時特別累， 就沒拍。 後來聊了一會， 大哥說這只藏獒才一歲多， 已經一百多斤， 每天要吃三四斤肉， 還吃糌粑， 每天生活費要一百多， 比我吃的都好。 後來大哥說拍照吧，
有句古話叫“望山跑死馬”， 望山騎車爬山也會累死人。 在山腳下望山看沒多遠， 想著幾個小時就上去了， 結果越走感覺越遠， 翻過一個山頭， 往上看看還要翻一個山頭， 盤山路就在頭頂，
在半山腰看山上的路，頓時想放棄
爬到崗巴拉山山口，看到羊湖後一下就被她的美給吸引住了，湖水在藍天的陪襯下，顯的特別的藍，特別的靜，水也特別的清澈，就像一位仙女靜靜的躺在山谷裡。覺得一切都值了，正如我一路跟隊友說的話，上帝先給你一大棒子，在給你一塊糖吃。
美麗的羊湖
從崗巴拉山下到羊湖邊上時，已經七點，正在找紮營的地方時，遠處已經開始打雷，肯定也在下雨。後來看到羊湖邊有一家類似家庭旅館的房子，就想如果是旅館的話就徵求老闆的意見，看能不能借個地方紮個帳篷。走到跟前才發現還在裝修，走進去問了工人和負責人，同意紮營。剛找到住的地方，就迎來了冰雹和雷雨。進去後工人正在吃飯，問我吃飯沒，果斷回答沒有，然後就邀請我們一起吃，煮的大米綠豆粥，有涼菜。做飯的大姐說明天早上你們還在這吃，吃完再走，趕緊感謝大姐，大姐說出來旅遊嘛，都不容易，真的好感動！
今晚住的地方，大雨過後，山後面發出耀眼的金色光芒
和工人一起吃飯，四個涼菜和大米綠豆粥。明天正式開始轉羊湖之旅！
大雨過後的羊湖
在半山腰看山上的路，頓時想放棄
爬到崗巴拉山山口，看到羊湖後一下就被她的美給吸引住了，湖水在藍天的陪襯下，顯的特別的藍，特別的靜，水也特別的清澈，就像一位仙女靜靜的躺在山谷裡。覺得一切都值了，正如我一路跟隊友說的話，上帝先給你一大棒子，在給你一塊糖吃。
美麗的羊湖
從崗巴拉山下到羊湖邊上時，已經七點，正在找紮營的地方時，遠處已經開始打雷，肯定也在下雨。後來看到羊湖邊有一家類似家庭旅館的房子，就想如果是旅館的話就徵求老闆的意見，看能不能借個地方紮個帳篷。走到跟前才發現還在裝修，走進去問了工人和負責人，同意紮營。剛找到住的地方，就迎來了冰雹和雷雨。進去後工人正在吃飯，問我吃飯沒，果斷回答沒有，然後就邀請我們一起吃，煮的大米綠豆粥，有涼菜。做飯的大姐說明天早上你們還在這吃，吃完再走，趕緊感謝大姐，大姐說出來旅遊嘛，都不容易，真的好感動！
今晚住的地方，大雨過後，山後面發出耀眼的金色光芒
和工人一起吃飯，四個涼菜和大米綠豆粥。明天正式開始轉羊湖之旅！
大雨過後的羊湖