今天我將向你們展示如何製作美味的燉蟹, 你不僅可以享受美味的蟹肉, 還可以品嘗到辛辣的、美味的、豐盛的肉湯, 以及柔軟、厚實、樸實的蔬菜。
成分
1磅清洗過的韓國花蟹(冷凍或新鮮), 切成塊(或用本地蟹代替)
7大幹鳳尾魚, 內臟
5盎司去皮的韓國蘿蔔(或大蘿蔔), 切成薄片
4盎司的西葫蘆, 切片
1綠色洋蔥,切
1個青椒, 切碎
1紅辣椒(可選), 切碎
4片蒜瓣切碎
1小洋蔥(4盎司)切片
2湯匙韓國豆漿醬(doenjang)
1湯匙韓國辣椒醬(gochujang)
1到2茶匙辣椒片(可選)
一些菊花(或用羅勒葉代替)
製作方法:
總烹飪時間40分鐘
如果使用凍蟹
把螃蟹在冰箱裡解凍幾個小時。
把這蟹腳剪掉, 把螃蟹切成小塊。
在冷水中沖洗, 並濾過。
把鳳尾魚放在包裡或濾茶器裡, 把它們放在一起。 把3杯水加到鍋裡。 加入蘿蔔、豆瓣醬和辣椒醬。 用中火煮20分鐘。
加入洋蔥、西葫蘆、蔥、蒜、青椒和螃蟹。 用中火煮15分鐘, 直到螃蟹熟了, 蘿蔔看起來是半透明的。
用勺子攪拌燉菜。 如果你需要的話, 再加一茶匙辣椒片
加入青菜和紅辣椒作為裝飾。 把它從火中拿出來, 用米飯和其他一些小菜一起來吃。
明日預告:怎麼淹制出好吃的白蘿蔔?