常按四個穴位，竟然比胃藥還管用！

胃作為人體的消化器官， 需要小心呵護。 我國胃癌每年新發病例約為68萬例， 占了全球發病的一半左右， 且大部分患者診斷時已為進展期胃癌。 （資料來自：第十二屆國際胃癌大會）

預防胃癌的發生， 首先應該建立良好的衛生習慣以及飲食方面的習慣， 一些腸胃疾病需及時糾正和處理， 例如常見的幽門螺旋桿菌感染、慢性胃潰瘍等。

胃痛也叫胃脘痛， 中醫認為胃脘痛是由胃氣失和、胃絡不通、胃失濡養經絡所引起，

而日常生活中飲食沒有節制、勞累、受風寒、心情不暢等因素均可誘發甚至加重病情。 日常腸胃保健， 可以常按以下四個穴位：

內關穴

內關是人體上的重要穴位。 內關在前臂正中， 腕橫紋上2寸的地方。

公孫穴

公孫穴位於脾經之上， 足內側緣， 第1蹠骨基底的前下方。 該穴位最早見於《黃帝內經•靈樞•經脈篇》， 為足太陰脾經的絡穴， 別走陽明。 八脈交會穴之一， 通於沖脈。 有健脾益胃、通調沖脈、消除痞疾之功。

中脘穴

中脘是胃的募穴， 能夠調動胃經的元氣， 六腑的健康問題首選它們對應的募穴治療， 胃是六腑之一， 所以養胃不能不用胃的募穴中脘。 中脘在上腹部， 臍中上4寸。

足三裡穴

足三裡是調養脾胃的大穴， 也是人體的重要強壯穴，凡是肚腹部位的問題都可以用足三裡這個穴位治療。足三裡在外膝眼下3寸的位置。

立秋之後陰氣強、陽氣弱，人體腸胃的免疫力下降，病邪容易乘虛而入。如果平時飲食不規律的同學們，小編建議給自己買份腸胃專屬保障——【吃貨無憂險】。急性腸胃炎門急診、住院費用均可賠付。

此外，以下人群建議每年進行一次胃鏡檢查：

1.有胃病史的人群；

2.患有慢性胃炎、胃潰瘍的40歲以上者；

3.接受過胃部手術的人群；

4.家族裡有直系親屬為胃癌患者的人群。

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