孕婦一定會長妊娠紋嗎?這可不一定哦, 就比如說這三類媽媽就不會長。
1、孕期肚皮能均勻適度增大
孕期, 媽咪的肚子肯定要增大,
2、懷孕早期經常運動
懷孕早期的適當運動也可以增加肌膚的彈性和柔韌度, 從而減少妊娠紋的出現。 另外在媽咪的飲食上,
3、天生皮膚比較好
因為妊娠紋之所以形成, 是由於孕肚在不斷增大的過程中, 拉扯肌膚中的纖維, 產生的疤痕。 而皮膚好的孕媽, 其肌膚中纖維的韌性也比較強,
妊娠紋是每個孕媽必談的話題, 如果你不想要這樣一個“西瓜皮”, 就一定要做一些預防的措施哦。
人的皮膚含有許多微細的彈力纖維和網狀纖維, 在正常情況下, 皮膚彈力纖維與肌肉保持著一定的張力, 有一定的伸縮度。 但是女性懷孕後受荷爾蒙影響, 腹部的隆起使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂, 皮膚變薄變細。 大多數婦女妊娠5~6個月時大腿上部、腹部及乳房等處皮膚出現許多淡紅色或紫色的條紋, 這就是傳說中的“妊娠紋”。
對於很多女性來說, 妊娠紋一旦出現後, 並不會隨時間推移而慢慢消失, 而是終身相伴, 並且長有妊娠紋的肌膚常伴有牽扯感或輕微癢, 容易出現鬆弛, 褶皺, 下墜, 脂肪堆積, 嚴重影響了女性產後的皮膚形態和美感。
懷孕期間怎麼預防妊娠紋
END
懷孕期間怎麼預防妊娠紋?
一、從肚子開始顯的時候, 就要使用托腹帶。 托腹帶能很好的減輕肚皮的拉扯程度, 幫助預防妊娠紋和緩解腰痛。
懷孕期間怎麼預防妊娠紋
二、在懷孕前半年就要開始折磨自己的“小蠻腰”。 就是多做舞蹈下腰的動作, 拉扯腹部的皮膚與肌肉。 假如你的”小蠻腰”事先沒有經過折磨, 沒什麼柔韌性的話, 一下子就變西瓜皮了。
懷孕期間怎麼預防妊娠紋
三、孕前加強皮膚的保濕,特別是輕易長妊娠紋的腹部、臀部、大腿,勤摸潤膚露。
懷孕期間怎麼預防妊娠紋
四、孕中期所做的瑜伽裡,有一貓伸展式,特別好。不但能“折磨”腹部,還能“折磨”盆骨。很多孕婦,到後期骨盆變松,恥骨分離,會遭受難以忍受的疼痛,連行動都變得笨笨的。假如能在孕前、孕中折磨腰部和盆骨,就能很好的避免。
懷孕期間怎麼預防妊娠紋
五、不要等到肚皮大了才塗抹預防妊娠紋的產品,在知道懷孕的第一天就要開始使用這些產品了。這樣肚皮才會有足夠的彈性承受之後的拉扯。很多准媽媽抱怨塗了還是長紋了了,只能說不是用晚了就是用少了。差未幾一個星期就用完一支預防妊娠紋的霜,天天2--3次仔細塗抹腹部、臀部、胸部、腰部和大腿。每次塗抹前都要用水清潔這些部位,才能更好的吸收產品。
懷孕期間怎麼預防妊娠紋
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六、最後就是懷孕期間控制體重緩慢勻速的增長,整個孕期體重增長10kg--15kg是對媽媽和寶寶最好的。
懷孕期間怎麼預防妊娠紋
三、孕前加強皮膚的保濕,特別是輕易長妊娠紋的腹部、臀部、大腿,勤摸潤膚露。
懷孕期間怎麼預防妊娠紋
四、孕中期所做的瑜伽裡,有一貓伸展式,特別好。不但能“折磨”腹部,還能“折磨”盆骨。很多孕婦,到後期骨盆變松,恥骨分離,會遭受難以忍受的疼痛,連行動都變得笨笨的。假如能在孕前、孕中折磨腰部和盆骨,就能很好的避免。
懷孕期間怎麼預防妊娠紋
五、不要等到肚皮大了才塗抹預防妊娠紋的產品,在知道懷孕的第一天就要開始使用這些產品了。這樣肚皮才會有足夠的彈性承受之後的拉扯。很多准媽媽抱怨塗了還是長紋了了,只能說不是用晚了就是用少了。差未幾一個星期就用完一支預防妊娠紋的霜,天天2--3次仔細塗抹腹部、臀部、胸部、腰部和大腿。每次塗抹前都要用水清潔這些部位,才能更好的吸收產品。
懷孕期間怎麼預防妊娠紋
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六、最後就是懷孕期間控制體重緩慢勻速的增長,整個孕期體重增長10kg--15kg是對媽媽和寶寶最好的。