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最全西藏旅遊攻略之——西藏交通旅遊路線及里程

編輯:@衍樂在路上

以下為西藏包車公里數詳解, 供各位想去西藏的朋友們參考:

拉薩—機場 (往返:130KM)

詳細里程:拉薩—65 KM—機場

海拔:貢嘎機場3600、拉薩3650

路況:柏油

八一—米林機場 (往返:120 KM)

詳細里程:林芝八一—60 KM—米林機場

海拔:米林2950、八一2900

路況:柏油

火車:

拉薩—火車站 (往返:40 KM)

詳細里程:拉薩—20 KM—火車站

海拔:拉薩3650

路況:柏油

納木措方向:

拉薩—羊八井—納木措 (全程:501 KM)

詳細里程:拉薩—91 KM—羊八井鎮+12溫泉(往返)—79 KM—當雄—74.5 KM—納木措—244.5 KM—拉薩

海拔:羊八井4300、納木措4718(湖面)、念青唐古喇山7117

路況:柏油路

拉薩周邊:

1.拉薩—羊卓雍湖 (全程:220 KM)

詳細里程:拉薩—60 KM—曲水—50 KM—羊湖—110 KM—拉薩

海拔:羊湖4488(湖面)、崗巴拉山4750(翻越)

詳細里程:拉薩—甘丹寺 (往返:114)

拉薩—57—甘丹寺

海拔:甘丹寺3800

路況:柏油、沙石

2.拉薩—直貢梯寺 (全程:287)

詳細里程:拉薩—68 KM—墨竹工卡—75.5 KM(直貢梯寺, 天藏台徒步往返4.5 KM)—143.5 KM—拉薩

海拔:墨竹工卡3700、直貢梯寺4400

路況:柏油、沙石

3.拉薩—羊八井 (全程:194)

詳細里程:拉薩—91 KM—羊八井鎮+12 KM溫泉(往返)—91 KM—拉薩

海拔:羊八井4300

路況:柏油

4.拉薩—江孜—日喀則 (全程:660 KM)

詳細里程:拉薩—60 KM—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—91 KM—日喀則—280 KM—拉薩

海拔:羊湖4488、卡若拉冰川冰舌前沿5560、江孜3977、日喀則3860

路況:柏油

5.拉薩—山南—拉薩 (全程:560 KM)

詳細里程:拉薩—60 KM—曲水—160 KM—澤當+120 KM(雍布拉康40 KM +桑耶寺80 KM)—220 KM—拉薩

海拔:山南(澤當)3580、桑耶寺3556

路況:柏油、沙石

日喀則、珠峰方向:

1.拉薩—羊卓雍湖—日喀則—珠峰(全程:1348 KM)

詳細里程:拉薩—60 KM—曲水—220 KM +100 KM羊湖—日喀則—157 KM—拉孜—89 KM—定日(協格爾)—90 KM—絨布寺+16 KM珠峰大本營(徒步或馬車往返)—336 KM—日喀則—280 KM—拉薩

海拔:羊湖4488(湖面)、日喀則3860、定日4300、絨布寺5100、珠峰大本營5200、珠峰8844.43

路況:柏油、搓板

2.拉薩——江孜—日喀則—珠峰—樟木—拉薩(全程:1931 KM)

詳細里程:拉薩—60 KM—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—91 KM—日喀則—157 KM—拉孜—89 KM—定日(協格爾)—90 KM—絨布寺+16 KM珠峰大本營(徒步或馬車往返)—200 KM—老定日—238 KM—樟木—484 KM—日喀則—280 KM—拉薩

海拔:羊湖4488、卡若拉冰川冰舌5560、江孜3977、日喀則3860、定日4300、絨布寺5100、希夏邦馬峰8012(遠眺)、聶拉木3800、樟木

路況:柏油、搓板、沙石

3.拉薩—江孜—亞東—日喀則—珠峰 (全程:1859 KM)

詳細里程:拉薩—60 KM—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—257 KM—亞東—257 KM—江孜—91 KM—日喀則—157 KM—拉孜—89 KM—定日(協格爾)—90 KM—絨布寺+1 6 KM珠峰大本營(徒步或馬車往返)—336 KM—日喀則—280 KM—拉薩

海拔:羊湖4488、卡若拉冰川冰舌5560、江孜3977、亞東:2300、日喀則3860、定日4300、絨布寺5100、珠峰大本營5200、珠峰8844.43

路況:柏油、搓板、沙石

4.拉薩—日喀則—山南—拉薩(全程:1100 KM)

詳細里程:拉薩—60 KM—曲水—220 KM +100 KM羊湖—日喀則—220 KM—曲水—160 KM—澤當+120 KM(雍布拉康40 KM +桑耶寺80 KM)—220 KM—拉薩

海拔:羊湖4488、日喀則3860、山南(澤當)3580、桑耶寺3556

路況:柏油、搓板、沙石

林芝、然烏方向

1.拉薩—巴松措—林芝—拉薩(全程:920 KM)

詳細里程:拉薩—274 KM—工布江達—81 KM—巴河鎮—巴松措湖(往返88 KM)—46 KM—八一—30 KM巨柏園(往返)——八一—127 KM—工布江達—274 KM—拉薩

海拔:米拉山5013、工布江達3580、巴松措湖3700、八一2900

路況:柏油

2.拉薩—林芝—魯朗林海—拉薩 (全程:1095 KM)

詳細里程:拉薩—274 KM—工布江達—81 KM—巴河鎮—巴松措湖(往返88 KM)—46 KM—八一—76.5 KM魯朗鎮—57.5 KM—林芝—19 KM +52 KM(雅魯藏布江與尼洋河兩江交匯)—八一—127 KM—工布江達—274 KM—拉薩

海拔:米拉山5013、工布江達3580、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、魯朗鎮3270

路況:柏油

3.拉薩—林芝—雅魯藏布江大峽谷—直白—拉薩 (全程:1206 KM)

詳細里程:拉薩—68 KM—墨竹工卡—206 KM—工布江達—81 KM—巴河鎮—巴松措湖(往返88 KM)—46 KM—八一—60 KM—米林—86 KM—派鄉—12 KM—南迦巴瓦觀景台—158 KM—八一—127 KM—工布江達—274—拉薩

海拔:米拉山5013、工布江達3580、巴松措湖3700、八一2900、米林2950、直白2966、南迦巴瓦峰7782

路況:柏油

4.拉薩—魯朗林海—波密—米堆冰川—然烏湖—拉薩 (全程:1686)

詳細里程:拉薩—68 KM—墨竹工卡—206 KM—工布江達—81 KM—巴河鎮—巴松措湖(往返88)—46 KM—八一—19 KM—林芝—127 KM—通麥—89 KM—波密—129 KM +16 KM(米堆冰川,徒步往返5KM)—然烏湖—345 KM +52 KM(雅魯藏布江與尼洋河兩江交匯)—林芝—146 KM—工布江達—274 KM—拉薩

海拔:米拉山5013、工布江達3580、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、魯朗鎮3270、波密2750、米堆冰川(主峰4600、末端2400)、然烏湖3807

路況:柏油、沙石

5.拉薩—直貢梯寺—林芝—魯朗林海—然烏湖—嘎龍寺—拉薩(全程:1919 KM)

詳細里程:拉薩—68 KM—墨竹工卡—206 KM +151 KM(直貢梯寺,天藏台徒步往返4.5 KM)—工布江達—81 KM—巴河鎮—巴松措湖(往返88 KM)—46 KM—八一—19 KM—林芝—127 KM—通麥—89 KM—波密—129 KM +墨脫入口處:嘎+16 KM(米堆冰川,徒步往返5 KM)—然烏湖—129 KM +82 KM墨脫入口處:嘎瓦龍天池—波密—216 KM +52 KM(雅魯藏布江與尼洋河兩江交匯)—林芝—146 KM—工布江達—274 KM—拉薩

海拔:直貢梯寺4400、米拉山5013、工布江達3580、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、魯朗鎮3270、通麥1800、波密2750、米堆冰川(主峰4600、末端2400)、然烏湖3807、嘎瓦龍天池4233

路況:柏油、沙石

6.穿越墨脫:拉薩—巴松措湖—魯朗林海—波密—嘎瓦龍天池—80K—雅魯藏布江大峽谷—墨脫縣—波密—拉薩 (全程:1648 KM)

詳細里程:拉薩—68 KM—墨竹工卡—206 KM—工布江達—81 KM—巴河鎮—巴松措湖(往返88 KM)—46 KM—八一—19 KM—林芝—127 KM—通麥—89 KM—波密—41 KM—嘎瓦龍天池—80 KM—80K—113 KM—雅魯藏布江大峽谷大拐彎—144 KM—墨脫縣城—144 KM—波密—235 KM—八一—127 KM—工布江達—274 KM—拉薩(備註:波密至墨脫144 KM公里“之”形路9—12小時車程

海拔:米拉山5013、工布江達3580、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、魯朗鎮3270、通麥1800、波密2750、嘎瓦龍天池4233、雅魯藏布江大峽谷最低點155、墨脫1225

路況:柏油、沙石、便道

7.林芝小環線:拉薩—魯朗林海—然烏湖—米林—朗縣—拉姆拉措—山南—拉薩 (全程:2277 KM)

詳細里程:拉薩—68 KM—墨竹工卡—206 KM—工布江達—81 KM—巴河鎮—巴松措湖(往返88 KM)—46 KM—八一—165 KM—通麥—89 KM—波密—129 KM +16 KM(米堆冰川,徒步往返5KM)—然烏湖—364 KM—八一—367 KM—加查縣—88 KM +130 KM拉姆拉措—澤當—160 KM +120 KM(雍布拉康40+桑耶寺80 KM)—曲水—60 KM +100 KM羊湖—拉薩

海拔:米拉山5013、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、魯朗鎮3270、波密2750、米堆冰川(主峰4600、末端2400)、然烏湖3807、朗縣3100米、加查縣3240、拉姆拉措5000、澤當3580

路況:柏油、沙石

8.常規環線:拉薩—魯朗林海—米林—拉姆拉措—山南—江孜—日喀則—珠峰—拉薩 (全程:2792 KM)

詳細里程:拉薩—274 KM—工布江達—81 KM—巴河鎮—巴松措湖(往返88 KM)—46 KM—八一—153 KM魯朗鎮(往返)—八一—367—加查縣—88 KM +130 KM拉姆拉措—澤當—160 KM +120 KM(雍布拉康40 KM +桑耶寺80 KM)—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—91 KM—日喀則—157 KM—拉孜—89 KM—定日(協格爾)—90 KM—絨布寺+16 KM珠峰大本營(徒步或馬車往返)—336 KM—日喀則—280 KM—拉薩

海拔:米拉山5013、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、魯朗鎮3270、加查縣3240、拉姆拉措5000、澤當3580米、羊湖4488、江孜3977、日喀則3860、絨布寺5100、珠峰8844.43

路況:柏油、沙石、搓板

阿裡方向:

1.阿裡南線:拉薩—江孜—日喀則—岡仁波齊—瑪旁雍措—珠峰—拉薩 )(全程:3822 KM)

詳細里程:拉薩—60 KM—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—91 KM—日喀則—157 KM—拉孜—53 KM—昂仁—183 KM—22道班—58 KM—薩嘎—255 KM—帕羊—236 KM—馬攸木拉—115 KM—塔青—320 KM—紮達—435 KM—馬攸木拉—491 KM—薩嘎—310 KM—老定日—200 KM—絨布寺+16 KM珠峰大本營(徒步或馬車往返)—90 KM—定日(協格爾)—89 KM—拉孜—157 KM—日喀則—280 KM—拉薩

海拔:羊湖:4488、江孜3977、日喀則3860、絨布寺5100、珠峰8844.43、希夏邦馬峰8012(遠眺)、佩枯措4590、薩嘎4502、帕羊4600、塔青4700、岡仁波齊峰 6638、瑪旁雍措4588、紮達3700

路況:柏油、沙石、便道

2.阿裡大北線:拉薩—江孜—日喀則—珠峰—瑪旁雍措—岡仁波齊—班公措湖—日土—改則—班戈—色林措—納木措—拉薩(全程:4136 KM)

詳細里程:拉薩—60 KM—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—91 KM—日喀則—157 KM—拉孜—89 KM—定日(協格爾)—90 KM—絨布寺+16 KM珠峰大本營(徒步或馬車往返)—200 KM—老定日—310 KM—薩嘎—255 KM—帕羊—236 KM—馬攸木拉—115 KM—塔青—320 KM—紮達—191 KM—噶爾(獅泉河)—130 KM—日土—班公湖(往返20 KM)—303 KM—改則—402 KM—尼瑪—405 KM—班戈—264 KM—納木措—153 KM—羊八井鎮—溫泉(往返12 KM)—91 KM—拉薩

海拔:羊湖:4488、江孜3977、日喀則3860、絨布寺5100、珠峰8844.43、希夏邦馬峰8012(遠眺)、佩枯措4590、薩嘎4502、帕羊4600、塔青4700、岡仁波齊峰 6638、瑪旁雍措4588、紮達3700、獅泉河4279、普蘭4216、班公措湖4242、改則4350、班戈4750、色林措4530、納木措4718

路況:柏油、沙石、便道

3.新藏線:拉薩—江孜—日喀則—珠峰—瑪旁雍措—岡仁波齊—獅泉河—班公措—多瑪—界山大阪—大紅柳灘—喬戈裡峰—葉城—喀什(單程:3664 KM)詳細里程:拉薩—60 KM—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—91 KM—日喀則—157 KM—拉孜—89 KM—定日(協格爾)—90 KM—絨布寺+16 KM珠峰大本營(徒步或馬車往返)—200 KM—老定日—310 KM—薩嘎—255 KM—帕羊—236 KM—馬攸木拉—115 KM—塔青—320 KM—紮達—191 KM—噶爾(獅泉河)—130—KM日土—班公湖(往返20 KM)—113—多瑪—337 KM—大紅柳灘—487 KM—葉城—221 KM—喀什

海拔:湖:4488、江孜3977、日喀則3860、絨布寺5100、珠峰8844.43、希夏邦馬峰8012(遠眺)、佩枯措4590、薩嘎4502、帕羊4600、塔青4700、岡仁波齊峰 6638、瑪旁雍措4588、紮達3700、獅泉河4279、普蘭4216、班公措湖4242、多瑪4518、界山大阪6700、喬戈裡峰8611(遠觀)、葉城1296、喀什1264

路況:柏油、沙石、便道

青藏、滇藏、川藏方向:

1.滇藏線:麗江—梅裡雪山—明永冰川芒康—左貢—八宿—然烏湖—米堆冰川—波密—魯朗林海—八一—巴松措湖—拉薩(單程:昆明/拉薩:2487 KM;大理/拉薩:2122 KM;麗江/拉薩:1926 KM;香格里拉(中甸)/拉薩:1732 KM)

詳細里程:昆明—365 KM—大理—196 KM—麗江-194 KM-中甸-190 KM-德欽-224 KM-芒康—158 KM—左貢—107 KM—邦達—94 KM—八宿—90 KM—然烏—129 KM +16 KM(米堆冰川,徒步往返5KM)—波密—89 KM—通麥—127 KM—林芝—19 KM—八一—81 KM—巴河鎮—巴松措湖(往返88 KM)—46 KM—工布江達—206 KM—墨竹工卡—68 KM—拉薩

海拔:昆明1891、大理1976、麗江2400、香格里拉3280、德欽3300、梅裡雪山6740(遠眺)、鹽井2700、芒康3980、左貢3700、八宿3910、然烏湖3807、米堆冰川(主峰4600、末端2400)、波密2750、南迦巴瓦峰7782、色季拉山4728、八一2900、巴松措湖3700、米拉山5013、拉薩3650

路況:柏油、沙石

2.川藏南線:成都—新都橋—理塘—巴塘—左貢--八宿--然烏湖--米堆冰川--波密--魯朗林海--八一--尼洋河--拉薩 (單程:2246 KM)

詳細里程:成都—147 KM—雅安—168 KM—瀘定—49 KM—康定—75 KM—新都橋—74 KM—雅江—143 KM—理塘—165 KM—巴塘—36 KM—竹笆籠—71 KM—芒康—158 KM—左貢—107 KM—邦達—94 KM—八宿—90 KM—然烏—129 KM +16 KM(米堆冰川,徒步往返5KM)—波密—89 KM—通麥—127 KM—林芝—19 KM—八一—81 KM—巴河鎮—巴松措湖(往返88 KM)—46 KM—工布江達—206 KM—墨竹工卡—68 KM—拉薩

海拔:成都500、新都橋3450、理塘4200、巴塘4700、左貢3700、八宿3910、然烏湖3807、米堆冰川(主峰4600、末端2400)、波密2750、南迦巴瓦峰7782、色季拉山4728、八一2900、巴松措湖3700、米拉山5013、拉薩3650、

路況:柏油、沙石

3.川藏北線:成都—臥龍—日隆—丹巴—八美—道孚—-爐霍—甘孜—瑪尼干戈—德格—江達—昌都—八宿--然烏湖--米堆冰川--波密--魯朗林海--八一--巴松措湖--拉薩(單程:2658 KM)

詳細里程:成都—230 KM—四姑娘山—153 KM—丹巴—159 KM—道孚—72 KM—爐霍—97 KM—甘孜—95 KM—馬尼干戈—112 KM—德格—24—金沙江大橋—85 KM—江達—228 KM—昌都—355 然烏—然烏—129 KM +16 KM(米堆冰川,徒步往返5KM)—波密—89—通麥—127 KM—林芝—19 KM—八一—81 KM—巴河鎮—巴松措湖(往返88 KM)—46—工布江達—206 KM—墨竹工卡—68 KM—拉薩

海拔:成都500、日隆3260、丹巴4500、八美3500、道孚2980、爐霍3200、甘孜3394、德格3800、江達3560、昌都3200、八宿3910、然烏湖3807、米堆冰川(主峰4600、末端2400)、波密2750、南迦巴瓦峰7782、色季拉山4728、八一2900、巴松措湖3700、米拉山5013、拉薩3650

路況:柏油、沙石

4.川滇藏線:成都丹巴—新都橋—雅江—理塘—稻城—日瓦—亞丁—得榮—梅裡雪山—德欽—鹽井--芒康--左貢--八宿--然烏湖--米堆冰川--波密--魯朗林海--八一--巴松措湖--拉薩 (單程:3058 KM)

詳細里程:成都—147 KM—雅安—168 KM—瀘定—49 KM—康定—75 KM—新都橋—74 KM—雅江—143 KM—理塘—150 KM—稻城-160 KM-亞丁村-250 KM-鄉城-220 KM-得榮-80-德欽-224 KM-芒康—158 KM—左貢—107 KM—邦達—94 KM—八宿—90 KM—然烏—129 KM +16 KM(米堆冰川,徒步往返5KM)—波密—89 KM—通麥—127 KM—林芝—19 KM—八一—81 KM—巴河鎮—巴松措湖(往返88 KM)—46 KM—工布江達—206 KM—墨竹工卡—68 KM—拉薩

海拔:成都500、丹巴4500、新都橋3450、雅江2600、理塘4200、稻城3700、亞丁2900、得榮2100、德欽3300、梅裡雪山6740(遠眺)、鹽井2700、芒康3980、左貢3700、八宿3910、然烏湖3807、米堆冰川(主峰4600、末端2400)、波密2750、南迦巴瓦峰7782、色季拉山4728、八一2900、巴松措湖3700、米拉山5013、拉薩3650

路況:柏油、沙石

5.川青藏線:米亞羅—若爾蓋—郎木寺—拉蔔愣寺+青海:青海湖—茶卡鹽湖—格爾木—唐古喇山+西藏:那曲—納木措—羊八井—拉薩 (單程:3125 KM)

詳細里程:成都—445 KM—紅原—225 KM—朗木寺—168 KM—拉蔔愣寺—251 KM—西寧—51 KM—湟源—51 KM—倒淌河—34 KM—帳房賓館—82 KM—黑馬—80 KM—茶卡—125 KM—都蘭—301 KM—格爾木—86 KM—納赤台—36 KM—西大灘—33 KM—昆侖山口—105 KM—五道梁—83 KM—二道溝鎮—67 KM—沱沱河鎮—92 KM—雁石坪—100 KM—唐古喇山口—84 KM—安多—133 KM—那曲—160 KM—當雄—納木措(往返149 KM)—79 KM—羊八井鎮—溫泉(往返12)—91 KM—拉薩

海拔:成都500、米亞羅2700、若爾蓋3500、郎木寺3600、西寧2295、青海湖 3239、鹽湖3105、格爾木2819、昆侖山口 4767、唐古喇山口 5231、那曲4507、納木措4718、羊八井4300、拉薩3650

路況:柏油、沙石、便道

6.青藏線:西寧—青海湖—格爾木—唐古喇山—那曲—納木措—羊八井—拉薩 (單程:2034 KM)

詳細里程:西寧—51 KM—湟源—51 KM—倒淌河—34 KM—帳房賓館—82 KM—黑馬—80 KM—茶卡—125 KM—都蘭—301 KM—格爾木—86 KM—納赤台—36 KM—西大灘—33 KM—昆侖山口—105 KM—五道梁—83 KM—二道溝鎮—67 KM—沱沱河鎮—92 KM—雁石坪—100 KM—唐古喇山口—84 KM—安多—133 KM—那曲—160 KM—當雄—納木措(往返149)—79 KM—羊八井鎮—溫泉(往返12)—91 KM—拉薩

海拔:西寧2295、日月山口 3520、青海湖 3239、茶卡鹽湖3105、格爾木2819、昆侖山口 4767、唐古喇山口 5231、那曲4507、納木措4718、羊八井4300、拉薩3650

路況:柏油、沙石

林芝地區
拉薩——徳仲143徳仲——林芝407 拉薩——林芝405拉薩——巴松錯——林芝495林芝——大峽谷130林芝——南伊溝95大峽谷——南伊溝108林芝——魯朗69林芝——波密228波密——墨脫141波密——然烏127波密——米堆——然烏192
山南地區
拉薩——甘丹寺72拉薩——貢嘎機場67拉薩——澤當148澤當——桑耶寺48拉薩——加查287加查——拉姆拉錯78林芝——加查313
藏北地區
拉薩——納木錯247拉薩——羊八井93
日喀則地區
拉薩——羊卓雍錯140拉薩——羊卓雍錯——日喀則370拉薩——日喀則265日喀則——薩迦寺152日喀則——珠峰大本營345日喀則——優帕村377日喀則——陳塘351日喀則——樟木501
阿裡地區
日喀則——薩嘎451日喀則——佩估錯——薩嘎546薩嘎——神山502神山——神湖鬼湖——普蘭——古格王朝448古格王朝——獅泉河265獅泉河——班公錯147獅泉河——改則496改則——尼瑪343改則——措勤270措勤——文布南村332文布南村——尼瑪125尼瑪——班戈357尼瑪——雙湖348雙湖——班戈347班戈——納木錯206

詳細里程:拉薩—68 KM—墨竹工卡—206 KM—工布江達—81 KM—巴河鎮—巴松措湖(往返88)—46 KM—八一—19 KM—林芝—127 KM—通麥—89 KM—波密—129 KM +16 KM(米堆冰川,徒步往返5KM)—然烏湖—345 KM +52 KM(雅魯藏布江與尼洋河兩江交匯)—林芝—146 KM—工布江達—274 KM—拉薩

海拔:米拉山5013、工布江達3580、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、魯朗鎮3270、波密2750、米堆冰川(主峰4600、末端2400)、然烏湖3807

路況:柏油、沙石

5.拉薩—直貢梯寺—林芝—魯朗林海—然烏湖—嘎龍寺—拉薩(全程:1919 KM)

詳細里程:拉薩—68 KM—墨竹工卡—206 KM +151 KM(直貢梯寺,天藏台徒步往返4.5 KM)—工布江達—81 KM—巴河鎮—巴松措湖(往返88 KM)—46 KM—八一—19 KM—林芝—127 KM—通麥—89 KM—波密—129 KM +墨脫入口處:嘎+16 KM(米堆冰川,徒步往返5 KM)—然烏湖—129 KM +82 KM墨脫入口處:嘎瓦龍天池—波密—216 KM +52 KM(雅魯藏布江與尼洋河兩江交匯)—林芝—146 KM—工布江達—274 KM—拉薩

海拔:直貢梯寺4400、米拉山5013、工布江達3580、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、魯朗鎮3270、通麥1800、波密2750、米堆冰川(主峰4600、末端2400)、然烏湖3807、嘎瓦龍天池4233

路況:柏油、沙石

6.穿越墨脫:拉薩—巴松措湖—魯朗林海—波密—嘎瓦龍天池—80K—雅魯藏布江大峽谷—墨脫縣—波密—拉薩 (全程:1648 KM)

詳細里程:拉薩—68 KM—墨竹工卡—206 KM—工布江達—81 KM—巴河鎮—巴松措湖(往返88 KM)—46 KM—八一—19 KM—林芝—127 KM—通麥—89 KM—波密—41 KM—嘎瓦龍天池—80 KM—80K—113 KM—雅魯藏布江大峽谷大拐彎—144 KM—墨脫縣城—144 KM—波密—235 KM—八一—127 KM—工布江達—274 KM—拉薩(備註:波密至墨脫144 KM公里“之”形路9—12小時車程

海拔:米拉山5013、工布江達3580、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、魯朗鎮3270、通麥1800、波密2750、嘎瓦龍天池4233、雅魯藏布江大峽谷最低點155、墨脫1225

路況:柏油、沙石、便道

7.林芝小環線:拉薩—魯朗林海—然烏湖—米林—朗縣—拉姆拉措—山南—拉薩 (全程:2277 KM)

詳細里程:拉薩—68 KM—墨竹工卡—206 KM—工布江達—81 KM—巴河鎮—巴松措湖(往返88 KM)—46 KM—八一—165 KM—通麥—89 KM—波密—129 KM +16 KM(米堆冰川,徒步往返5KM)—然烏湖—364 KM—八一—367 KM—加查縣—88 KM +130 KM拉姆拉措—澤當—160 KM +120 KM(雍布拉康40+桑耶寺80 KM)—曲水—60 KM +100 KM羊湖—拉薩

海拔:米拉山5013、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、魯朗鎮3270、波密2750、米堆冰川(主峰4600、末端2400)、然烏湖3807、朗縣3100米、加查縣3240、拉姆拉措5000、澤當3580

路況:柏油、沙石

8.常規環線:拉薩—魯朗林海—米林—拉姆拉措—山南—江孜—日喀則—珠峰—拉薩 (全程:2792 KM)

詳細里程:拉薩—274 KM—工布江達—81 KM—巴河鎮—巴松措湖(往返88 KM)—46 KM—八一—153 KM魯朗鎮(往返)—八一—367—加查縣—88 KM +130 KM拉姆拉措—澤當—160 KM +120 KM(雍布拉康40 KM +桑耶寺80 KM)—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—91 KM—日喀則—157 KM—拉孜—89 KM—定日(協格爾)—90 KM—絨布寺+16 KM珠峰大本營(徒步或馬車往返)—336 KM—日喀則—280 KM—拉薩

海拔:米拉山5013、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、魯朗鎮3270、加查縣3240、拉姆拉措5000、澤當3580米、羊湖4488、江孜3977、日喀則3860、絨布寺5100、珠峰8844.43

路況:柏油、沙石、搓板

阿裡方向:

1.阿裡南線:拉薩—江孜—日喀則—岡仁波齊—瑪旁雍措—珠峰—拉薩 )(全程:3822 KM)

詳細里程:拉薩—60 KM—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—91 KM—日喀則—157 KM—拉孜—53 KM—昂仁—183 KM—22道班—58 KM—薩嘎—255 KM—帕羊—236 KM—馬攸木拉—115 KM—塔青—320 KM—紮達—435 KM—馬攸木拉—491 KM—薩嘎—310 KM—老定日—200 KM—絨布寺+16 KM珠峰大本營(徒步或馬車往返)—90 KM—定日(協格爾)—89 KM—拉孜—157 KM—日喀則—280 KM—拉薩

海拔:羊湖:4488、江孜3977、日喀則3860、絨布寺5100、珠峰8844.43、希夏邦馬峰8012(遠眺)、佩枯措4590、薩嘎4502、帕羊4600、塔青4700、岡仁波齊峰 6638、瑪旁雍措4588、紮達3700

路況:柏油、沙石、便道

2.阿裡大北線:拉薩—江孜—日喀則—珠峰—瑪旁雍措—岡仁波齊—班公措湖—日土—改則—班戈—色林措—納木措—拉薩(全程:4136 KM)

詳細里程:拉薩—60 KM—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—91 KM—日喀則—157 KM—拉孜—89 KM—定日(協格爾)—90 KM—絨布寺+16 KM珠峰大本營(徒步或馬車往返)—200 KM—老定日—310 KM—薩嘎—255 KM—帕羊—236 KM—馬攸木拉—115 KM—塔青—320 KM—紮達—191 KM—噶爾(獅泉河)—130 KM—日土—班公湖(往返20 KM)—303 KM—改則—402 KM—尼瑪—405 KM—班戈—264 KM—納木措—153 KM—羊八井鎮—溫泉(往返12 KM)—91 KM—拉薩

海拔:羊湖:4488、江孜3977、日喀則3860、絨布寺5100、珠峰8844.43、希夏邦馬峰8012(遠眺)、佩枯措4590、薩嘎4502、帕羊4600、塔青4700、岡仁波齊峰 6638、瑪旁雍措4588、紮達3700、獅泉河4279、普蘭4216、班公措湖4242、改則4350、班戈4750、色林措4530、納木措4718

路況:柏油、沙石、便道

3.新藏線:拉薩—江孜—日喀則—珠峰—瑪旁雍措—岡仁波齊—獅泉河—班公措—多瑪—界山大阪—大紅柳灘—喬戈裡峰—葉城—喀什(單程:3664 KM)詳細里程:拉薩—60 KM—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—91 KM—日喀則—157 KM—拉孜—89 KM—定日(協格爾)—90 KM—絨布寺+16 KM珠峰大本營(徒步或馬車往返)—200 KM—老定日—310 KM—薩嘎—255 KM—帕羊—236 KM—馬攸木拉—115 KM—塔青—320 KM—紮達—191 KM—噶爾(獅泉河)—130—KM日土—班公湖(往返20 KM)—113—多瑪—337 KM—大紅柳灘—487 KM—葉城—221 KM—喀什

海拔:湖:4488、江孜3977、日喀則3860、絨布寺5100、珠峰8844.43、希夏邦馬峰8012(遠眺)、佩枯措4590、薩嘎4502、帕羊4600、塔青4700、岡仁波齊峰 6638、瑪旁雍措4588、紮達3700、獅泉河4279、普蘭4216、班公措湖4242、多瑪4518、界山大阪6700、喬戈裡峰8611(遠觀)、葉城1296、喀什1264

路況:柏油、沙石、便道

青藏、滇藏、川藏方向:

1.滇藏線:麗江—梅裡雪山—明永冰川芒康—左貢—八宿—然烏湖—米堆冰川—波密—魯朗林海—八一—巴松措湖—拉薩(單程:昆明/拉薩:2487 KM;大理/拉薩:2122 KM;麗江/拉薩:1926 KM;香格里拉(中甸)/拉薩:1732 KM)

詳細里程:昆明—365 KM—大理—196 KM—麗江-194 KM-中甸-190 KM-德欽-224 KM-芒康—158 KM—左貢—107 KM—邦達—94 KM—八宿—90 KM—然烏—129 KM +16 KM(米堆冰川,徒步往返5KM)—波密—89 KM—通麥—127 KM—林芝—19 KM—八一—81 KM—巴河鎮—巴松措湖(往返88 KM)—46 KM—工布江達—206 KM—墨竹工卡—68 KM—拉薩

海拔:昆明1891、大理1976、麗江2400、香格里拉3280、德欽3300、梅裡雪山6740(遠眺)、鹽井2700、芒康3980、左貢3700、八宿3910、然烏湖3807、米堆冰川(主峰4600、末端2400)、波密2750、南迦巴瓦峰7782、色季拉山4728、八一2900、巴松措湖3700、米拉山5013、拉薩3650

路況:柏油、沙石

2.川藏南線:成都—新都橋—理塘—巴塘—左貢--八宿--然烏湖--米堆冰川--波密--魯朗林海--八一--尼洋河--拉薩 (單程:2246 KM)

詳細里程:成都—147 KM—雅安—168 KM—瀘定—49 KM—康定—75 KM—新都橋—74 KM—雅江—143 KM—理塘—165 KM—巴塘—36 KM—竹笆籠—71 KM—芒康—158 KM—左貢—107 KM—邦達—94 KM—八宿—90 KM—然烏—129 KM +16 KM(米堆冰川,徒步往返5KM)—波密—89 KM—通麥—127 KM—林芝—19 KM—八一—81 KM—巴河鎮—巴松措湖(往返88 KM)—46 KM—工布江達—206 KM—墨竹工卡—68 KM—拉薩

海拔:成都500、新都橋3450、理塘4200、巴塘4700、左貢3700、八宿3910、然烏湖3807、米堆冰川(主峰4600、末端2400)、波密2750、南迦巴瓦峰7782、色季拉山4728、八一2900、巴松措湖3700、米拉山5013、拉薩3650、

路況:柏油、沙石

3.川藏北線:成都—臥龍—日隆—丹巴—八美—道孚—-爐霍—甘孜—瑪尼干戈—德格—江達—昌都—八宿--然烏湖--米堆冰川--波密--魯朗林海--八一--巴松措湖--拉薩(單程:2658 KM)

詳細里程:成都—230 KM—四姑娘山—153 KM—丹巴—159 KM—道孚—72 KM—爐霍—97 KM—甘孜—95 KM—馬尼干戈—112 KM—德格—24—金沙江大橋—85 KM—江達—228 KM—昌都—355 然烏—然烏—129 KM +16 KM(米堆冰川,徒步往返5KM)—波密—89—通麥—127 KM—林芝—19 KM—八一—81 KM—巴河鎮—巴松措湖(往返88 KM)—46—工布江達—206 KM—墨竹工卡—68 KM—拉薩

海拔:成都500、日隆3260、丹巴4500、八美3500、道孚2980、爐霍3200、甘孜3394、德格3800、江達3560、昌都3200、八宿3910、然烏湖3807、米堆冰川(主峰4600、末端2400)、波密2750、南迦巴瓦峰7782、色季拉山4728、八一2900、巴松措湖3700、米拉山5013、拉薩3650

路況:柏油、沙石

4.川滇藏線:成都丹巴—新都橋—雅江—理塘—稻城—日瓦—亞丁—得榮—梅裡雪山—德欽—鹽井--芒康--左貢--八宿--然烏湖--米堆冰川--波密--魯朗林海--八一--巴松措湖--拉薩 (單程:3058 KM)

詳細里程:成都—147 KM—雅安—168 KM—瀘定—49 KM—康定—75 KM—新都橋—74 KM—雅江—143 KM—理塘—150 KM—稻城-160 KM-亞丁村-250 KM-鄉城-220 KM-得榮-80-德欽-224 KM-芒康—158 KM—左貢—107 KM—邦達—94 KM—八宿—90 KM—然烏—129 KM +16 KM(米堆冰川,徒步往返5KM)—波密—89 KM—通麥—127 KM—林芝—19 KM—八一—81 KM—巴河鎮—巴松措湖(往返88 KM)—46 KM—工布江達—206 KM—墨竹工卡—68 KM—拉薩

海拔:成都500、丹巴4500、新都橋3450、雅江2600、理塘4200、稻城3700、亞丁2900、得榮2100、德欽3300、梅裡雪山6740(遠眺)、鹽井2700、芒康3980、左貢3700、八宿3910、然烏湖3807、米堆冰川(主峰4600、末端2400)、波密2750、南迦巴瓦峰7782、色季拉山4728、八一2900、巴松措湖3700、米拉山5013、拉薩3650

路況:柏油、沙石

5.川青藏線:米亞羅—若爾蓋—郎木寺—拉蔔愣寺+青海:青海湖—茶卡鹽湖—格爾木—唐古喇山+西藏:那曲—納木措—羊八井—拉薩 (單程:3125 KM)

詳細里程:成都—445 KM—紅原—225 KM—朗木寺—168 KM—拉蔔愣寺—251 KM—西寧—51 KM—湟源—51 KM—倒淌河—34 KM—帳房賓館—82 KM—黑馬—80 KM—茶卡—125 KM—都蘭—301 KM—格爾木—86 KM—納赤台—36 KM—西大灘—33 KM—昆侖山口—105 KM—五道梁—83 KM—二道溝鎮—67 KM—沱沱河鎮—92 KM—雁石坪—100 KM—唐古喇山口—84 KM—安多—133 KM—那曲—160 KM—當雄—納木措(往返149 KM)—79 KM—羊八井鎮—溫泉(往返12)—91 KM—拉薩

海拔:成都500、米亞羅2700、若爾蓋3500、郎木寺3600、西寧2295、青海湖 3239、鹽湖3105、格爾木2819、昆侖山口 4767、唐古喇山口 5231、那曲4507、納木措4718、羊八井4300、拉薩3650

路況:柏油、沙石、便道

6.青藏線:西寧—青海湖—格爾木—唐古喇山—那曲—納木措—羊八井—拉薩 (單程:2034 KM)

詳細里程:西寧—51 KM—湟源—51 KM—倒淌河—34 KM—帳房賓館—82 KM—黑馬—80 KM—茶卡—125 KM—都蘭—301 KM—格爾木—86 KM—納赤台—36 KM—西大灘—33 KM—昆侖山口—105 KM—五道梁—83 KM—二道溝鎮—67 KM—沱沱河鎮—92 KM—雁石坪—100 KM—唐古喇山口—84 KM—安多—133 KM—那曲—160 KM—當雄—納木措(往返149)—79 KM—羊八井鎮—溫泉(往返12)—91 KM—拉薩

海拔:西寧2295、日月山口 3520、青海湖 3239、茶卡鹽湖3105、格爾木2819、昆侖山口 4767、唐古喇山口 5231、那曲4507、納木措4718、羊八井4300、拉薩3650

路況:柏油、沙石

林芝地區
拉薩——徳仲143徳仲——林芝407 拉薩——林芝405拉薩——巴松錯——林芝495林芝——大峽谷130林芝——南伊溝95大峽谷——南伊溝108林芝——魯朗69林芝——波密228波密——墨脫141波密——然烏127波密——米堆——然烏192
山南地區
拉薩——甘丹寺72拉薩——貢嘎機場67拉薩——澤當148澤當——桑耶寺48拉薩——加查287加查——拉姆拉錯78林芝——加查313
藏北地區
拉薩——納木錯247拉薩——羊八井93
日喀則地區
拉薩——羊卓雍錯140拉薩——羊卓雍錯——日喀則370拉薩——日喀則265日喀則——薩迦寺152日喀則——珠峰大本營345日喀則——優帕村377日喀則——陳塘351日喀則——樟木501
阿裡地區
日喀則——薩嘎451日喀則——佩估錯——薩嘎546薩嘎——神山502神山——神湖鬼湖——普蘭——古格王朝448古格王朝——獅泉河265獅泉河——班公錯147獅泉河——改則496改則——尼瑪343改則——措勤270措勤——文布南村332文布南村——尼瑪125尼瑪——班戈357尼瑪——雙湖348雙湖——班戈347班戈——納木錯206
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