只有一隻手臂和一條腿， 24歲遼寧小夥郭少宇， 騎行2200多公里， 穿越川藏線， 成功到達西藏拉薩。 他曾自卑得不敢出門， 現在卻成為了國家級殘疾人運動員。
《永不止步》
選自尼克·胡哲演講《永不止步》
如果別人沒有給你奇跡， 你就去成為奇跡。
從我6歲起， 父親就教我如何用腳趾往電腦裡輸入文字， 如今每分鐘已經可以打43個字母了。 我的母親告訴我， 在任何環境下都要微笑。 這個世界是公平的， 雖然我沒有胳膊和雙腿， 但是上帝絕不會帶走我美麗的眼睛。 我父母教我不要因沒有的生氣， 反而要為已擁有的感恩。
我喜歡各種新挑戰， 例如刷牙， 我把牙刷放在架子上， 然後靠移動嘴巴來刷， 有時確實很困難，
你可以跌倒， 但不可以成為一個失敗者。
17歲時， 我發現自己“特別能說”， 萌生了做演講家的想法， 但第一次演講， 打了52家學校的電話都被拒絕。 但我絕不放棄， 撥打第53家學校的電話時， 實現了我的第一次演講。 一個人跌倒了怎麼辦？站起來！如果我嘗試了100次， 但都不能起來， 是否代表就是個失敗者呢？NO！如果我不放棄， 我仍然能起來。 跌倒了可以站起來， 一次不行可以再次嘗試。
你每天都會面臨選擇， 可以選擇放棄， 也可以選擇站起來。 不要讓羞恥感殺害你， 不要讓歉疚感殺害你， 讓愛來幫助你。 沒有朋友， 去找朋友， 沒有奇跡， 去創造奇跡。 你可以跌倒， 但你不可以成為一個失敗者。
人生的意義在於發揮最大的潛能， 把自己最美的東西呈現給世界。
我的樂觀源於我的不斷嘗試， 在不斷的失敗中又不斷取得成功， 並最終發現自己所具備的潛能。
人生的意義在於發揮最大的潛能， 把自己最美的東西呈現給世界。 活著， 就要面對挫折， 但挫折是挑戰， 是機遇， 失敗是學習與思考的機會，
《我仍然好好活著》
作者/張海迪
馬蹄錶哢嗒哢嗒地走著， 那就是我活著的聲音。
那時候我真的不知道能活到今天。 小時候並不懂得什麼是活著， 只知道活著是要呼吸的。可我知道什麼是死——閉著眼睛，臉色蒼白，躺在那裡一動也不動，任憑自己的親人怎樣哭喊。死的情景是我在醫院裡看到的，我見過和我住一個病房的孩子死了。我幾乎不去想活著的事，我太小了，只有8歲。但我已經朦朦朧朧地覺得活著不好：我要打針吃藥，要做手術……那一切太可怕了。
其實最可怕的還是孤獨。還有夏天，沒有電扇。媽媽上班前，讓我倚著被子坐好，把一個盛滿涼水的罐子放在我身旁，她說你要是熱了就把手伸到水裡。我守著一罐涼水過了一天又一天，每天都那麼漫長，那麼讓人不耐煩。我沒有玩具，家裡也沒有收音機，只有一隻馬蹄錶哢嗒哢嗒地走著，不慌又不忙。那就是我活著的聲音。
媽媽對我的病從不絕望，她不斷地給醫生寫信，還把醫生請到家裡來。我11歲時，媽媽請來一位軍醫。看著我不停震顫的腿，還有身上一塊塊化膿的褥瘡，他對媽媽說，這孩子18歲雙腿就會攣縮起來，再也伸不開了。醫生走後，媽媽對我說，我不相信，你要好好鍛煉，你的病一定能好。我不完全懂醫生的話，但我懂得媽媽的話。
我繼續努力活著，像健康人一樣，努力就能做到。
我總是笑，苦笑。我沒有什麼可高興的事，於是我就在父母面前裝笑。有時臉上笑，心裡卻很煩惱。我學會了忍耐。試著咬牙忍耐。因為書上說，痛苦的時候都咬牙堅持。現在想來，那時候我真的很可憐呢。
我繼續努力活著。
可是我的病情加重了。1976年12月22日，我做了第4次脊椎手術。可我依然活著。我的生命力一次次粉碎了醫生的預言。很多年了，我總是給自己開處方，我知道怎麼預防感染，我把自己收拾得很乾淨，我想盡一切辦法讓自己好起來。
最重要的是，我學會了有病裝沒病，有殘疾裝沒有殘疾。
我像健康人一樣穿著，雖然搬動雙腿很費力，可我努力就能做到。我像健康女性一樣打扮自己，整齊乾淨。指甲從來都是及時修剪的。即使病在床上，也要掙扎著讓自己整潔清爽。
多年以後，我見到了山東省立二院神經外科主任張成伯伯，我童年時，他是我的主治醫生。他已經老了，他說沒想到我能活到現在，是什麼原因他也說不出來，只是不停地說，樂觀堅強是第一！後來，我在全國兩會上還見到了著名神經外科專家王忠誠教授。1965年，媽媽帶我到北京治病，要找的最好的醫生就是王忠誠教授。幾十年後，我活著，還和他一起開會，連自己都覺得不可思議。
面對困境，抱怨是最無力的語言，我傷感但從不絕望。
人有快樂，也會有煩惱，但是別人很少見我煩惱的樣子，我自己早就學會了排解。我不讓自己因為病痛而變得古怪和叛逆，也從不這樣想問題——為什麼我有病而別人沒有。其實誰也不知道會遇到什麼麻煩或不幸，就好比出門遇到一座大山，你不能抱怨，只能想辦法翻過去。面對困境，抱怨是最無力的語言。我傷感但從不絕望，苦日子能過，好日子也能過。我讓自己豪爽直率，從不在乎別人怎樣看我，但是我會拷問自己，讓自己正直、正派、大氣。
今天，我還是不斷鼓勵自己好好活著，還是裝得像沒有病、沒有殘疾一樣，讓自己忘掉不幸和痛苦，雖然很痛苦，但我知道，活著就是一種忍耐，必須有耐心地活著，耐心地做好每一件事。
他們，用堅定成就自己
如貝多芬所說，“在困厄顛沛的時候能堅定不移，這就是一個真正令人欽佩的人的不凡之處。”正是因為有超乎常人的勇氣和堅定，才讓他們活出了生命的奇跡——
尼克·胡哲：沒有四肢的演講家
胡哲1982年出生于澳大利亞，天生沒有四肢。小時候胡哲飽受同學的嘲笑和欺侮，十歲時曾試圖在浴缸溺死自己。但父母沒有放棄對他的教育，2003年，胡哲大學畢業，並獲得會計與財務規劃雙學士學位 。2005年他被提名為“澳大利亞年度青年”。2010年他出版自傳式書籍《人生不設限》。他在五大洲超過25個國家、舉辦1500多場演講，成為世界上最知名的演講家之一。
海倫·凱勒：無光無聲世界裡的明星
在19個月時因患急性胃充血、腦充血而被奪去視力和聽力。她在沙利文老師的説明下學會識字和認識世界，19歲時考入哈佛大學拉德克利夫女子學院。87年的人生，她有86年生活在無光、無聲的世界裡，期間她完成了14本著作，其中包括著名的《假如給我三天光明》等，還被評選為“二十世紀美國十大英雄偶像”之一。
奧斯特洛夫斯基：永不倒下的戰鬥者
奧斯特洛夫斯基15歲上戰場，16歲在戰鬥中不幸身受重傷，23歲雙目失明，25歲身體癱瘓，26歲時，他用自己的戰鬥經歷作為素材，以頑強的意志開始長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》的創作。歷時三載，克服難以想像的困難，這部不朽的傑作大獲成功，也讓奧斯特洛夫斯基實現了重返戰鬥崗位的理想。
貝多芬：扼住命運喉嚨的音樂家
貝多芬26歲時聽力開始減弱，中年失去聽力。苦難變成了他的創作力量的源泉，他在痛苦中仍然頑強地創作《英雄交響曲》，之後，貝多芬在耳朵失聰、健康情況惡化、精神上受到折磨的情況下，又以巨人般的毅力創作了《第九交響曲》，總結了他光輝的、史詩般的一生。
史鐵生：“職業是生病”的作家
史鐵生年輕時雙腿癱瘓，後來患腎病並發展到尿毒癥，一直靠透析維持生命，在與疾病作鬥爭的日子裡，史鐵生依然堅持寫作，用一大摞沉甸甸的作品記錄了生命的流轉。他一生寫出了《我的遙遠的清平灣》、《老屋小記》、《我與地壇》等經典作品，感動了無數讀者。他自稱“職業是生病，業餘在寫作”。
高士其：中國科普事業奠基人
1925年，20歲的高士其從清華大學畢業，赴美留學。在一次細菌試驗中發生意外事故，他受腦炎病毒感染，造成癱瘓。1930年回國後，寫出了“菌兒自傳”和“抗戰與防疫”等眾多優秀科普文學作品，受到讀者歡迎。他後來全身癱瘓，但身殘志堅，成為中國科普文學的一代宗師。
圖/視覺中國 網路
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向創造“奇跡”的人致敬
只知道活著是要呼吸的。可我知道什麼是死——閉著眼睛，臉色蒼白，躺在那裡一動也不動，任憑自己的親人怎樣哭喊。死的情景是我在醫院裡看到的，我見過和我住一個病房的孩子死了。我幾乎不去想活著的事，我太小了，只有8歲。但我已經朦朦朧朧地覺得活著不好：我要打針吃藥，要做手術……那一切太可怕了。其實最可怕的還是孤獨。還有夏天，沒有電扇。媽媽上班前，讓我倚著被子坐好，把一個盛滿涼水的罐子放在我身旁，她說你要是熱了就把手伸到水裡。我守著一罐涼水過了一天又一天，每天都那麼漫長，那麼讓人不耐煩。我沒有玩具，家裡也沒有收音機，只有一隻馬蹄錶哢嗒哢嗒地走著，不慌又不忙。那就是我活著的聲音。
媽媽對我的病從不絕望，她不斷地給醫生寫信，還把醫生請到家裡來。我11歲時，媽媽請來一位軍醫。看著我不停震顫的腿，還有身上一塊塊化膿的褥瘡，他對媽媽說，這孩子18歲雙腿就會攣縮起來，再也伸不開了。醫生走後，媽媽對我說，我不相信，你要好好鍛煉，你的病一定能好。我不完全懂醫生的話，但我懂得媽媽的話。
我繼續努力活著，像健康人一樣，努力就能做到。
我總是笑，苦笑。我沒有什麼可高興的事，於是我就在父母面前裝笑。有時臉上笑，心裡卻很煩惱。我學會了忍耐。試著咬牙忍耐。因為書上說，痛苦的時候都咬牙堅持。現在想來，那時候我真的很可憐呢。
我繼續努力活著。
可是我的病情加重了。1976年12月22日，我做了第4次脊椎手術。可我依然活著。我的生命力一次次粉碎了醫生的預言。很多年了，我總是給自己開處方，我知道怎麼預防感染，我把自己收拾得很乾淨，我想盡一切辦法讓自己好起來。
最重要的是，我學會了有病裝沒病，有殘疾裝沒有殘疾。
我像健康人一樣穿著，雖然搬動雙腿很費力，可我努力就能做到。我像健康女性一樣打扮自己，整齊乾淨。指甲從來都是及時修剪的。即使病在床上，也要掙扎著讓自己整潔清爽。
多年以後，我見到了山東省立二院神經外科主任張成伯伯，我童年時，他是我的主治醫生。他已經老了，他說沒想到我能活到現在，是什麼原因他也說不出來，只是不停地說，樂觀堅強是第一！後來，我在全國兩會上還見到了著名神經外科專家王忠誠教授。1965年，媽媽帶我到北京治病，要找的最好的醫生就是王忠誠教授。幾十年後，我活著，還和他一起開會，連自己都覺得不可思議。
面對困境，抱怨是最無力的語言，我傷感但從不絕望。
人有快樂，也會有煩惱，但是別人很少見我煩惱的樣子，我自己早就學會了排解。我不讓自己因為病痛而變得古怪和叛逆，也從不這樣想問題——為什麼我有病而別人沒有。其實誰也不知道會遇到什麼麻煩或不幸，就好比出門遇到一座大山，你不能抱怨，只能想辦法翻過去。面對困境，抱怨是最無力的語言。我傷感但從不絕望，苦日子能過，好日子也能過。我讓自己豪爽直率，從不在乎別人怎樣看我，但是我會拷問自己，讓自己正直、正派、大氣。
今天，我還是不斷鼓勵自己好好活著，還是裝得像沒有病、沒有殘疾一樣，讓自己忘掉不幸和痛苦，雖然很痛苦，但我知道，活著就是一種忍耐，必須有耐心地活著，耐心地做好每一件事。
他們，用堅定成就自己
如貝多芬所說，“在困厄顛沛的時候能堅定不移，這就是一個真正令人欽佩的人的不凡之處。”正是因為有超乎常人的勇氣和堅定，才讓他們活出了生命的奇跡——
尼克·胡哲：沒有四肢的演講家
胡哲1982年出生于澳大利亞，天生沒有四肢。小時候胡哲飽受同學的嘲笑和欺侮，十歲時曾試圖在浴缸溺死自己。但父母沒有放棄對他的教育，2003年，胡哲大學畢業，並獲得會計與財務規劃雙學士學位 。2005年他被提名為“澳大利亞年度青年”。2010年他出版自傳式書籍《人生不設限》。他在五大洲超過25個國家、舉辦1500多場演講，成為世界上最知名的演講家之一。
海倫·凱勒：無光無聲世界裡的明星
在19個月時因患急性胃充血、腦充血而被奪去視力和聽力。她在沙利文老師的説明下學會識字和認識世界，19歲時考入哈佛大學拉德克利夫女子學院。87年的人生，她有86年生活在無光、無聲的世界裡，期間她完成了14本著作，其中包括著名的《假如給我三天光明》等，還被評選為“二十世紀美國十大英雄偶像”之一。
奧斯特洛夫斯基：永不倒下的戰鬥者
奧斯特洛夫斯基15歲上戰場，16歲在戰鬥中不幸身受重傷，23歲雙目失明，25歲身體癱瘓，26歲時，他用自己的戰鬥經歷作為素材，以頑強的意志開始長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》的創作。歷時三載，克服難以想像的困難，這部不朽的傑作大獲成功，也讓奧斯特洛夫斯基實現了重返戰鬥崗位的理想。
貝多芬：扼住命運喉嚨的音樂家
貝多芬26歲時聽力開始減弱，中年失去聽力。苦難變成了他的創作力量的源泉，他在痛苦中仍然頑強地創作《英雄交響曲》，之後，貝多芬在耳朵失聰、健康情況惡化、精神上受到折磨的情況下，又以巨人般的毅力創作了《第九交響曲》，總結了他光輝的、史詩般的一生。
史鐵生：“職業是生病”的作家
史鐵生年輕時雙腿癱瘓，後來患腎病並發展到尿毒癥，一直靠透析維持生命，在與疾病作鬥爭的日子裡，史鐵生依然堅持寫作，用一大摞沉甸甸的作品記錄了生命的流轉。他一生寫出了《我的遙遠的清平灣》、《老屋小記》、《我與地壇》等經典作品，感動了無數讀者。他自稱“職業是生病，業餘在寫作”。
高士其：中國科普事業奠基人
1925年，20歲的高士其從清華大學畢業，赴美留學。在一次細菌試驗中發生意外事故，他受腦炎病毒感染，造成癱瘓。1930年回國後，寫出了“菌兒自傳”和“抗戰與防疫”等眾多優秀科普文學作品，受到讀者歡迎。他後來全身癱瘓，但身殘志堅，成為中國科普文學的一代宗師。
圖/視覺中國 網路
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