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這是一種能吃的錢,嘗一口有股春天的味道,年輕人還認識它嗎?

就是它, 榆樹還沒有成熟的種子, 我們叫榆錢!年齡小的估計見的不多, 我們兒時經常吃, 我們的父輩更是把它當成救命菜, 把榆樹當成救命樹!這個年齡大點的應該都有體會!

兒時爬樹採摘的事情還記憶猶新!

做成的美食, 看似簡單實則包含了太多的回憶!

榆錢是榆樹的種子, 因其外形圓薄如錢幣, 故而得名, 又由於它是"余錢"的諧音, 因而就有吃了榆錢可有"余錢"的說法。 當春風吹來第一縷綠色, 金黃的榆錢就一串串地綴滿了枝頭, 人們會趁鮮嫩採摘下來, 做成各種美味佳餚。 據測定, 每100克榆錢含碳水化合物8.5克,

蛋白質3.8克, 脂肪1克, 膳食纖維1.3克, 礦物質3.5克, 鈣280毫克, 磷100毫克, 鐵22毫克, 維生素B1、B2各0.1毫克, 煙酸1.4毫克等。 榆錢的含鐵量是菠菜的11倍, 是番茄的50倍。

榆錢也是防病保健的良藥。 榆錢具有通淋、消除濕熱等功效, 主治婦女白帶多、小兒疳積羸瘦;外用可治療瘡癬等頑症。

中醫認為, 多食榆錢可助消化、防便秘。

榆錢的吃法多種多樣:一是生吃。 將剛采下來的榆錢洗淨, 加入白糖, 味道鮮嫩脆甜, 別具風味。 若喜吃鹹食, 可放入鹽、醬油、香醋、辣椒油、蔥花、芫荽等作料。

二是煮粥。將蔥花或蒜苗炒後加水燒開,用大米或小米煮粥,米將熟時放入洗淨的榆錢繼續煮5~8分鐘,加適量調料即成。榆錢粥吃起來滑潤噴香,味美無窮。宋代大文學家歐陽修吃罷榆錢粥後,就留下了"杯盤粉粥春光冷,池館榆錢夜雨新"的詩句。

三是籠蒸。先將榆錢洗淨,拌以玉米麵或白麵做成窩頭,然後上籠蒸半小時即可起鍋。或將洗淨的榆錢拌上麵粉,攪拌均勻,直接上籠蒸熟,再放入調料。

四是做餡。將榆錢洗淨、切碎,加蝦仁、肉或雞蛋調勻後,包水餃,蒸包子,卷煎餅都可以!

二是煮粥。將蔥花或蒜苗炒後加水燒開,用大米或小米煮粥,米將熟時放入洗淨的榆錢繼續煮5~8分鐘,加適量調料即成。榆錢粥吃起來滑潤噴香,味美無窮。宋代大文學家歐陽修吃罷榆錢粥後,就留下了"杯盤粉粥春光冷,池館榆錢夜雨新"的詩句。

三是籠蒸。先將榆錢洗淨,拌以玉米麵或白麵做成窩頭,然後上籠蒸半小時即可起鍋。或將洗淨的榆錢拌上麵粉,攪拌均勻,直接上籠蒸熟,再放入調料。

四是做餡。將榆錢洗淨、切碎,加蝦仁、肉或雞蛋調勻後,包水餃,蒸包子,卷煎餅都可以!

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