孕期飲食
懷孕了， 家裡老人總是想方設法給孕婦
各種“吃吃吃”， “補補補”， 雞湯， 豬蹄
他們認為這樣對胎兒生長發育有幫助
今天讓我們從科學角度分析事實的真相
孕期高脂飲食會影響胎兒
近期， 發表在《Frontiers in Endocrinology》雜誌上的一篇文章， 通過以動物模型為基礎， 發現懷孕期間的高脂飲食可能影響孩子的大腦發育和早期心理健康。
過去的觀察研究中， 母親的肥胖與兒童心理健康和神經發育障礙有關。
實驗過程解析
研究人員將65只雌性日本獼猴分為兩組， 一組給予高脂飲食， 一組在懷孕期間進行控制飲食。 隨後， 他們測量和比較135名後代的焦慮症狀。
研究者還發現， 在妊娠期和嬰兒腦發育早期， 高脂肪飲食會削弱含有5-羥色胺的神經元的發育。 眾所周知， 神經遞質在發育大腦中至關重要。
研究標明， 肥胖甚至會產生跨代影響
這項研究由俄勒岡健康與科學大學俄勒岡國家靈長類動物研究中心的神經科學系助理教授Elinor Sullivan博士進行。 研究結果顯示早期為後代引入健康的飲食不能扭轉這種影響。 在美國， 64%的育齡女性超重， 35%的人肥胖。 由此不難推斷， 肥胖可能會產生跨代影響。
沒有參與此項研究的一位兒科精神病學家指出， 此次研究表明， 飲食在神經發育障礙的因素中與遺傳傾向同樣重要。 “我認為這是相當戲劇性的！”一名OHSU醫學院的精神病學，
孕期高脂飲食的危害
大量文獻記載孕期高脂飲食的危害除了開頭提到的對後代大腦和精神健康產生影響之外， 還有以下方面：
肥胖和代謝綜合征
越來越多的研究揭示宮內高脂是導致子代發生肥胖和代謝綜合征的危險因素，
心血管異常
孕期高脂飲食可誘發子代交感神經活性增加， 促使其發展為高血壓。 外周脂肪組織研究發現， 腎素-血管緊張素-醛固酮系統和炎症因數表達異常參與了子代高血壓的發生， 但是參與子代高血壓形成的中樞位點及機制還不清楚。
腸道菌群失調
腸道菌群分析結果表明， 高脂飲食組子鼠腸道菌群生物多樣性低於正常飲食組子鼠。 也就是意味著孕期高脂飲食能導致腸道菌群失調。
胎盤血管內皮功能受損
研究發現孕期代謝紊亂可伴隨胎盤缺氧與內皮功能變化。 胎盤血管功能受損，使胎兒的營養物質和氣體交換調節受損，產生各種妊娠併發症。
乳腺癌風險增加
《乳腺癌研究》線上發表，研究期間發現當妊娠期胎兒原始生殖細胞運行至生殖器脊並開始分化為生殖細胞時，如果母體開始攝入高多不飽和脂肪酸飲食，將可引起乳腺癌風險跨代遺傳增加。
原來孕期高脂飲食對寶寶危害這麼大
相信也有不少媽媽看了這篇文章會質疑
“按你這麼說，那豈不是孕婦只能吃素了”
並不是喔，這些資料和大量實驗只是表明
孕期高脂飲食和肥胖會影響肚中後代發育
所以合理飲食，葷素均衡，這才是關鍵
想瞭解更多育兒知識，斷奶/哺乳問題/把尿危害/嬰兒疾病等等等等，關注福袋君，進入歷史消息，媽媽想知道的我們都有..
*本文中部分圖片來自於網路，如有侵權請聯繫福袋君，將立即刪除！
胎盤血管功能受損，使胎兒的營養物質和氣體交換調節受損，產生各種妊娠併發症。
乳腺癌風險增加
《乳腺癌研究》線上發表，研究期間發現當妊娠期胎兒原始生殖細胞運行至生殖器脊並開始分化為生殖細胞時，如果母體開始攝入高多不飽和脂肪酸飲食，將可引起乳腺癌風險跨代遺傳增加。
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