春天, 萬物復蘇, 人體陽氣漸漸升發。 枸杞味甘平補, 春季可以單獨服用, 也可與味甘微溫之品同時服用, 助人陽氣生髮, 比如說黃芪等。
夏日炎炎, 人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱, 枸杞子味甘, 如果配伍菊花、金銀花、綠茶等, 飲用後感覺心曠神怡。 尤其是與菊花配伍, 可以滋陰明目, 清除肝火。
秋季樹葉凋零, 空氣乾燥, 人們總感覺到口幹唇裂, 皮膚起屑, 用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風。 這個季節吃枸杞子需要配滋潤食品, 比如雪梨、川貝、百合、玉竹等, 效果更好。 當然, 也可以配用一些酸性的食品,
進入冬季, 人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵禦寒冷。 枸杞子能夠平補陽氣, 天天服用, 特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用, 有助於人體陽氣生長, 抵抗自然界嚴寒。
枸杞味甘, 性平。 入肝、腎經。
1.明目
擅長明目, 所以俗稱“明眼子”。 歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症, 常常使用枸杞子, 著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。 民間也慣用枸杞子治療慢性眼病, 枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
2.提高機體免疫力
枸杞有提高機體免疫力的作用, 可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
3.降三高
調節血糖, 降低血壓, 防治高血壓、心臟病、動脈硬化等症。
4.枸杞子還有興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。