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精子必須與卵子結合才能成功受孕， 很多夫妻積極備孕， 身體健健康康的， 可是努力了幾個月， 造人計畫還是沒有成功。
按理說， 如果在女性排卵期造人， 精子與卵子很容易相遇， 成功率幾乎是百分百的， 但是排卵期怎麼確定是個難事。 很多人都知道的月經週期法， 也就是根據月經週期來計算女性排卵期的方法， 其實根本沒什麼用。
因為， 根據月經週期計算排卵期， 前提是女性的月經週期必須是規律的， 可是現在人的生活習慣， 月經失調幾乎困擾所有女性， 所以月經週期法並不實用。
其實， 女性在排卵時， 身體內的雌性激素和孕激素水準顯著升高， 身體也會出現一系列的變化， 仔細觀察是非常明顯的， 因此， 根據生理狀況的變化來確定排卵時間， 比根據月經週期計算要可靠的多。
那下面我們就來看看女性排卵的時候最明顯的6個症狀
小腹感覺墜脹， 而且下腹一側感覺有輕微的疼痛。
體溫變化
由於激素的作用， 體溫略微升高， 大概到37度往上一些， 你可以在排卵期的大致幾天時間內每天清晨量下體溫， 這樣就知道體溫的變化了。
乳房變化
要排卵時， 女性乳房會覺得脹， 甚至脹痛， 這也是激素生高的作用。
白帶的變化
排卵時， 女性的分泌物會增加很多， 可以說如洪水氾濫般， 分泌物像水一樣透明， 而且像蛋清一樣黏黏的， 很容易觀察到， 這也是女性排卵期非常明顯的一個症狀。
性欲變化
女性排卵期性欲高漲， 這是身體誠實的表現， 因為身體本質上是希望受孕的， 而且此時激素水準很高， 女性高漲的性欲是掩飾不住的。
食欲的變化
這個是人類行為學歷時多年研究的結果， 女性在排卵期會將更多的注意力放在尋找能一起造人的同伴， 而不是食物上， 因此， 食欲就會明顯下降。
記住這6個明顯的變化， 比計算月經週期要準確實用的多， 在這裡衷心祝福備孕的你， 早日好孕臨門！