想瞭解更多健康知識？點擊右上角↗， 關注我們吧！
有時候覺得耳鳴， 聽不清楚對方說的話， 去醫院檢查卻找不到原因， 這可能是腎虛引起的。
今天禦膳房推出的這道【熟地當歸雞】， 對腎虛造成的耳鳴有很好的緩解效果， 雖然這是一道藥膳， 但是味道真的很不錯哦， 不要問我是怎麼知道的...
食材
熟地25克、當歸20克、白芍10克、雞腿一隻、鹽適量。
做法
①將雞腿洗淨剁成塊， 放入沸水中焯一下， 撈起備用；當歸、白芍、熟地放入清水後快速沖洗乾淨。
②雞腿和所有藥材放入燉鍋中， 加適量的水大火煮開， 轉小火燉30分鐘。
③最後加鹽調味，
冬天手腳冰涼該怎麼調理？
氣虛、血虛應該怎麼補？
……