哺乳期尷尬事！寶寶只吃一邊左或右乳，大小奶天差地別該怎麼糾正

我是一位新媽媽， 我們家寶寶現在6個多月了， 母乳餵養。 由於一胎沒有經驗， 現在碰到一個尷尬的事， 月子裡面寶寶吃右邊母乳較多，

所以左邊和右邊形成一個大小差異。 然而每次餵養的時候， 我都想著給她先吃左邊， 希望能夠把大小糾正過來， 可是還沒有持續一分鐘， 我看著右邊奶水一直流， 我又怕流光可惜了又擔心等會寶寶吃不飽， 於是乎， 我又換回了右邊給她吃。 等我右邊給她吃好的時候， 我又給她換回左邊， 想著給她吸一吸糾正下大小， 可是， 寶寶搖搖頭好像在說媽媽我吃飽了！強制給她塞奶她開始反胃的表情， 每一次都沒有成功。 吃著吃著， 她只愛吃大的一邊， 嫌棄小的一邊了。 小的一邊奶水越來越少， 大小奶是越來越明顯， 奶量也是多少分明， 小的四個小時還沒有漲奶， 大的一邊1個小時就漲奶了， 突然有一天發現小的一邊還有個乳結塊。 我瞬間才意識到， 大小奶有多尷尬！穿衣服特別難看的！

那麼大小奶該怎麼糾正呢？

1、每次哺乳時， 最好先給寶寶吸小的那一邊， 一次至少15鐘以上， 如果寶寶拒絕， 可以試下邊走邊喂得方式安撫寶寶， 雖然沒有什麼奶水， 但是寶寶餓的時候吸力會大一些，

有助於疏通媽媽的乳腺管。

2、除了哺乳之外， 媽媽還要額外的對小奶那邊增加擠奶頻率， 或者用吸奶器吸空， 一次排乳10分鐘左右， 有助於奶水的增加。

3、讓催乳師進行催乳， 或者自己每次哺乳後按摩10分鐘。

4、每天用溫水洗浴乳房至少兩次， 有利於乳房的清潔衛生， 而且可以增加懸韌帶的彈性。

5、堅持做俯臥撐等擴胸運動， 促使胸部肌肉發達有力， 增強對乳房的支撐作用， 從而延緩乳房萎縮， 防止乳房下垂。 、

6、哺乳的次數和時間安排要有規律， 兩側乳房要輪流哺乳， 排空乳房內的乳汁， 避免乳汁滯留引起乳房結塊。

7、哺乳期結束後， 要隨著乳房的大小及時調換適合的胸罩， 對乳房提供適當的支撐， 一定要及時調整不可忽視。

經過以上這些努力， 希望能讓你的大小奶恢復到哺乳期前的樣子。