產後突然開始掉頭發， 每天滿地都是我的頭髮， 我會不會變成禿頭了？很多新媽媽都有這樣的困惑。 產後為什麼會瘋狂掉頭發呢？
一、掉頭發一般發生在產後2-7個月之間， 與四個方面有關
1、激素水準變化
當雌激素增高時， 會延長頭髮的壽命， 使頭髮更新的速度放緩， 所以懷孕期間， 由於孕媽體內雌孕激素的急劇升高， 使本該脫落的頭髮得以保留。 當分娩結束後， 雌激素恢復正常水準， 那些超時留存的頭髮開始慢慢脫落， 就出現瘋狂掉頭發的現象。
2、精神因素
分娩前後， 媽媽一直處於精神高度緊張狀態， 生完寶寶後， 媽媽就犧牲掉了自己的睡眠時間， 白天晚上沒有一刻的安穩覺， 生活作息混亂， 極度缺乏睡眠也是大量脫髮的原因， 當發現自己脫髮嚴重時， 產生了新的精神刺激， 惡性循環， 導致脫髮越來越嚴重。
3、營養失衡
懷孕分娩對女性來說是一個極其耗費能量的事情， 加上要給寶寶餵奶， 一部分的營養輸送給了寶寶， 如果這時候媽媽有偏食或者消化不良的問題， 就很容易出現營養更不上， 導致脫髮。
4、不注意清潔
老人們都說月子裡不要洗澡、洗頭， 很多媽媽都信了， 於是就出現一個月不洗澡洗頭的現象，
二、新媽媽要如何應對
1、注意飲食營養， 可以繼續服用維生素補充劑， 可以加強頭髮的生命力。
2、做好頭部清潔， 不要用刺激性洗髮水， 使用護髮素減少頭髮打結的情況。 梳理亂髮時，
3、保持精神愉悅， 不要太過擔心， 告訴自己脫髮是正常現象。
4、老公有時間的情況下， 讓老公照看一下寶寶， 媽媽要去好好睡個安穩覺。
【孕嬰學院】備孕懷孕育兒乾貨， 關注我， 做個快樂媽媽。