雖已立秋， 白天的烈日絲毫沒有減輕， 孩子防曬還是大意不得：
1、儘量避免到陽光較強的地方玩耍， 外出可戴寬邊遮陽帽、撐遮陽傘等。
2、外出儘量選擇在早晨9點前或下午4點後。
3、可使用含有氧化鋅的物理性防曬霜， 但防曬霜並不是防曬指數越高越好， 最好不要超過15， 避免對皮膚的刺激作用。 選擇正規廠家生產的、經過兒童皮膚敏感測試的兒童專用防曬霜， 並有“物理性防曬霜”標識的。
4、如出現輕微曬傷， 即皮膚變紅、脫皮， 儘早讓孩子躲進陰涼處， 用冷毛巾濕敷曬傷處；如輕度曬傷， 可塗爐甘石洗劑， 有收斂止癢作用；如曬傷嚴重， 比如出現水泡、熱痛等症狀， 則需及時去醫院找專科醫師處理。
——摘選自《兒童健康好幫手——兒童皮膚病分冊》（總主編倪鑫、沈穎/主編馬琳、楊小英）