還有兩天就立秋了, 不過這悶熱潮濕的天氣, 還是絲毫未減。
昨個回來, 花兒想著到了週末, 得給家人做些可口的小食。 可真是想認真做點什麼了,
現在各大超市還會有這種水果罐頭, 不過風光早已不在, 但在很多八零後、七零後的童年, 這種用尼龍網兜買來的橘子罐頭、山楂罐頭, 不僅是小孩子最愛的零食, 也是逢年過節送禮或日常探親訪友必帶的物件之一。
在那個物質匱乏的年代, 人們還不會關注到防腐劑、各種添加物的問題, 但隨著現在人們對健康飲食的日益重視, 這些在家製作簡單又開胃的湯水蜜餞, 完全不用買, 自己在家就可以做。 而且根據家人的口味,
就像這道烏梅小番茄糖水, 就是隨吃隨做的可口小食。
烏梅, 口感微酸, 略澀。 有消熱解渴、開胃生津的作用。 而小番茄, 又名櫻桃番茄、聖女果, 口味清脆香甜, 具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝,
【烏梅醃小番茄】
需要準備:
小番茄250克
話梅9顆
冰糖30克
檸檬半個
密封罐1個
做法:
1、小番茄洗淨, 準備半個檸檬, 烏梅8-9顆, 冰糖一小把。
密封罐要無油無水, 完全乾淨的一個。
2、清水準備400克左右, 為了糖水味道更好, 要提前煮制一下。 冰糖和烏梅放入, 煮沸後小火煮5分鐘。
煮好後晾到溫熱, 把表面的渣子過篩, 留下烏梅和糖水備用。
3、做開水,放入洗淨的小番茄,然後關火,焯一分鐘左右。
4、目的就是輕鬆去掉小番茄的表皮。
5、做各種蜜餞糖水或者做果醬,檸檬是個好東西,其中含有豐富的檸檬酸,其濃郁的清香味道,可以讓糖水更為清甜。
半個檸檬切片,去籽,放入糖水中。
6、再放入適量的小番茄,密封後入冰箱冷藏一天即可食用。
【花兒】
資深美食原創撰稿人
國家一級公共營養師
多媒體平臺簽約作者
全球自媒體權威管理機構克勞銳簽約媒體人
中央電視臺、北京電視臺、陝西電視臺等
多檔美食節目特邀嘉賓
3、做開水,放入洗淨的小番茄,然後關火,焯一分鐘左右。
4、目的就是輕鬆去掉小番茄的表皮。
5、做各種蜜餞糖水或者做果醬,檸檬是個好東西,其中含有豐富的檸檬酸,其濃郁的清香味道,可以讓糖水更為清甜。
半個檸檬切片,去籽,放入糖水中。
6、再放入適量的小番茄,密封後入冰箱冷藏一天即可食用。
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