最近聽到一個顛覆三觀的說法， 那就是冷凍蔬菜的營養比新鮮的還要高， 懷著追求真理的態度， 我上網搜索了一下關於凍幹FD技術的一些知識，
凍幹食品是通過快速凍結、真空冰狀脫水的手法來保存食物。 通過這種技術保存的食物除了保留了原有食物的外觀、口感和營養成分以外， 還有品質輕， 便於攜帶的特點， 而且保存時間還比較久， 也就是說，
而且這種凍幹食品之前是太空人專門吃的食物， 之後才慢慢進入到人們的正常生活當中， 這麼高大上且營養豐富的食物， 愛吃的我怎麼能錯過呢？
1、凍幹菌類
隨著科技的進步， 凍幹食物已經逐漸滲入我們的生活。 像之前比較不好保存的菌類食品， 就可以通過凍幹技術來保存， 而且凍幹技術還有良好的複水性， 也就是說， 等再次食用凍幹菌類的時候， 你還可以品嘗到原汁原味的口感， 絲毫沒有乾癟的感覺。
喜歡吃火鍋的妹子不妨在家裡囤一些黑雞樅，
黑雞樅當中包含豐富的氨基酸、蛋白質、脂肪以及各種營養元素，
而且這種黑雞樅選用了凍幹技術，
保留了原有的營養成份，
口感也很幼嫩爽滑。
我是一個長期加班族，
每次到了深夜的時候，
總喜歡來一碗蘑菇湯。
這種蘑菇湯不同于普通的蘑菇湯，
除了營養含量更高以外，
而且還可以當做正常的一餐來飲用。
選用的FD凍幹技術，
也保留了大部分的營養。
2、凍幹蔬菜
一般來說，凍幹蔬菜是可以生吃的，也就是說，蔬菜中的營養物質可以直接讓人體攝取。而新鮮的蔬菜通過烹飪手法的製作之後，會導致蔬菜中一部分的營養丟失，所以吃蔬菜幹要比吃新鮮蔬菜攝取的營養含量還要高。
蔬菜幹算得上是比較健康的零食了，推薦的這款蔬菜幹保留了原有蔬菜的營養成份，不含添加劑和防腐劑，吃起來更加健康。搭配混合的蔬菜種類能夠補充均衡的營養元素，讓你吃的更有營養。
香菇當中的營養成份比較高，但是製作起來似乎比較麻煩，所以喜歡吃香菇的妹子們可以選擇這款香菇幹。選用上等的新鮮香菇，通過冷凍技術保存之後，口感清脆爽口，即便是孕婦也可以安心吃。
3、凍幹水果
凍幹水果和凍幹蔬菜的原理相同，唯一不同的是，新鮮水果到了夏季之後不容易保存，即便是放進冰箱裡，也極易出現腐爛或者水份的丟失，而凍幹水果則避免了這些情況，而且口感嘎嘣脆，非常適合當做零食來吃。
檸檬當中富含豐富的維生素C，這種凍幹技術保存的檸檬當中的維生素含量更高，因此如果妹子們想要使肌膚更加水嫩的話，可以選擇這種凍幹檸檬片，泡出來的茶有股酸甜的口感，很適合夏季飲用哦。
2、凍幹蔬菜
一般來說，凍幹蔬菜是可以生吃的，也就是說，蔬菜中的營養物質可以直接讓人體攝取。而新鮮的蔬菜通過烹飪手法的製作之後，會導致蔬菜中一部分的營養丟失，所以吃蔬菜幹要比吃新鮮蔬菜攝取的營養含量還要高。
蔬菜幹算得上是比較健康的零食了，推薦的這款蔬菜幹保留了原有蔬菜的營養成份，不含添加劑和防腐劑，吃起來更加健康。搭配混合的蔬菜種類能夠補充均衡的營養元素，讓你吃的更有營養。
香菇當中的營養成份比較高，但是製作起來似乎比較麻煩，所以喜歡吃香菇的妹子們可以選擇這款香菇幹。選用上等的新鮮香菇，通過冷凍技術保存之後，口感清脆爽口，即便是孕婦也可以安心吃。
3、凍幹水果
凍幹水果和凍幹蔬菜的原理相同，唯一不同的是，新鮮水果到了夏季之後不容易保存，即便是放進冰箱裡，也極易出現腐爛或者水份的丟失，而凍幹水果則避免了這些情況，而且口感嘎嘣脆，非常適合當做零食來吃。
檸檬當中富含豐富的維生素C，這種凍幹技術保存的檸檬當中的維生素含量更高，因此如果妹子們想要使肌膚更加水嫩的話，可以選擇這種凍幹檸檬片，泡出來的茶有股酸甜的口感，很適合夏季飲用哦。