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不想做飯的晚餐,這樣吃也很美滿
總有那麼幾天,會變得特別懶,懶得做飯,也懶得出門吃飯,就想一個人靜靜的不願動。可是,不吃飯卻抵擋不住肚子的抗議,怎麼辦?那就讓這些方便美食拯救你的胃吧。中餐?西餐?甜點?哪個是你的最愛?一個人的晚餐也可以豐富又美味。|||— ❶ —|||
2017-09-26 1 -
氣色不好抵抗力還差?女神教你怎麼吃
現代都市快節奏的生活狀態下,越來越多的女性氣色不好,皮膚蠟黃,還伴隨著容易感冒,免疫力低下等情況發生,很多MM和小編反應,寧願早起半小時也要每天化妝,不然素顏氣色差的不敢見人。據小編分析,造成這種情況的原因複雜,一方面,我們現在生活的環境
2017-09-26 2 -
不去健身房,哪些簡單動作在家就能減掉游泳圈?
很多開始減肥的小夥伴都有這樣的經歷,那就是信心滿滿的斥鉅資辦的健身卡,實際上根本去不上兩次,心疼又浪費,其實減肥的方式很多,不用去健身房,幾個簡單的動作就能在家減掉游泳圈的。最經典的就是平板支撐和俯臥撐了,只要有平底的地方就能時刻虐腹的你
2017-09-26 2 -
你家冰箱就有的養顏神器,還不趕快吃起來!
愛美之心人皆有之,現代的快節奏生活裡,越來越多的女性常年與高壓的工作為伍,漸漸地就習慣了把美容養顏這種“慢功夫活”寄託在各種各樣的大牌護膚品上了。可是殊不知即便是再大牌的護膚品,也只能起到外調的作用,想要真正的美容養顏,還是要依賴養顏的食
2017-09-22 0 -
為啥別人吃炸雞都不胖,但你喝水都長肉?
所有的妹子們都希望自己擁有魔鬼般的S型身材,但卻擁有一顆愛吃的心,有些妹子即便是大魚大肉的吃,身上也不會長過多的贅肉,但有些妹子們即便是喝冷水,贅肉都會找上門來,這究竟是為啥呢?我們都知道,身材較胖的妹子體重都比較高,因此,想要知道喝水也
2017-09-22 2 -
原來西瓜也要分公母?3招教你買到甜西瓜!
炎炎夏日,最開心的事莫過於抱著西瓜吹著空調葛優躺,人生別提多愜意了。作為夏季一番的水果——西瓜,有著超級多狂熱的粉絲,小編便是其中的一隻。然而很多朋友卻不知道該如何挑選西瓜,買到的西瓜不是不成熟就是太成熟,水分都沒了。今天,小編就來教大家
2017-09-22 2 -
它2元一斤,卻是農藥殘留最多的蔬菜
相較于於肉類,蔬菜相對健康也不油膩,尤其在這炎炎夏日,更多的人願意吃蔬菜。然而很多朋友都十分擔憂蔬菜農藥殘留超標,為此專家給市面上大家可購得的蔬菜進行了分析之後,給大家制定了這份最容易有農藥殘留的蔬菜排名表。這些小編平常愛吃的蔬菜居然都榜
2017-09-23 2 -
日本“添加劑之父”的懺悔:食品添加劑的真相
安部司,被人們稱為“添加劑活辭典”,從事食品添加劑工作20多年,但是一次偶然的經歷,卻讓他感到自責和懺悔。他為某位老闆製作的滿是添加劑的肉丸居然出現在自家餐桌,並成為孩子最喜歡的食物使得他意識到食品添加劑的危害,也意識到自己的罪惡,還好這
2017-09-23 0 -
挑戰味蕾的極限?這幾樣普通人都不敢試
人的基礎味覺為“酸甜苦鹹”四種,辣並不是一種味道,雖然在吃辣椒的時候,味覺神經也會被啟動,但是辣的刺激主要是由痛覺神經以及熱感神經來引導的。但是人們在對食物進行味道人類的時候還是習慣以“酸甜苦辣鹹”來分類。自古以來,人們對於美食的追求就是
2017-09-23 2 -
番茄炒雞蛋少了這一步,營養浪費一大半
番茄和雞蛋的搭配,最經典不過了,它可以說是基本上每家每戶都會做的一道菜,每次只要飯桌上有這道菜,小編總能多吃一碗飯!這道菜為什麼如此經久不衰呢?當然是因為健康又美味啦!番茄中含有的番茄紅素有抗衰老的作用,預防心腦血管疾病,保護心臟,降低血
2017-09-23 3 -
川菜之所以好吃不是因為食材,而是全靠它
川菜,中國的八大菜系之一,以取材廣泛、口味多樣、菜式繁多、善用麻辣而著稱,所以相信很多人提起川菜的時候,腦海中立即會浮現出“鮮、香、麻、辣”的回憶。又辣又爽的感覺,吃過一次就會想吃下一次。川菜獨具一格的口味,融匯了東南西北各方的特色,所以
2017-09-21 2 -
夏天清熱解渴,這6種水比任何冷飲都管用!
來來來,大家都曬一下當地的氣溫吧,我只能告訴你小編是邊打字邊融化,好像來個桶讓我一直泡到裡面。一到夏天冷飲幾乎成為了我的必備,雖說當時吃起來很爽,但是身為女生那幾天真的是苦不堪言,但最主要是吃過之後總覺得甜膩不解渴,而喝白開水又覺得沒有滋
2017-09-21 0 -
顏值爆表的慕斯蛋糕,初學者在家就能做!
軟糯的慕斯蛋糕,入口即化的口感和吹彈可破的光嫩表面,是不是特別的惹人愛呢?其實完全不用羡慕。即便是顏值爆表,慕斯蛋糕其實做法很簡單,初學者在家就能做。將蛋黃3個,砂糖25克,牛奶120克加熱,加入用冷水泡軟後的3片吉利丁片,攪拌至砂糖融化
2017-09-21 2 -
下廚新手,怎樣在短時間內學會拿手菜?
下廚新手的你,有沒有因為不知道如何招待朋友而感到困惑呢?其實學做飯的初期非常關鍵,為了增加你的自信心和興趣,小編專門為你挑選了一些容易上手學的,短時期就能學會的拿手菜哦!【令人驚豔的麻辣誘惑】麻辣口味是最容易引起大家食欲的美食,只聽說有人
2017-09-21 2 -
想瘦5斤以上?那這3個東西,你趕緊戒!
變瘦是所有胖妹子都夢寐以求的,但很多妹子們在減肥的路上跌跌撞撞,看著居高不下的體重稱的數位,很多妹子們都有種生無可戀的感覺。事實上,妹子們想要輕鬆甩肉5斤以上,一定要管住嘴。這裡所說的管住嘴並不是提倡妹子們節食,因為節食本就是一種不健康的
2017-09-21 1 -
游泳真的是瘦最快的運動?比跑步更減肥?
要說起夏天減肥最好的運動方式是什麼?我想沒有比有用更加合適了。因為游泳能夠舒展全身肌肉,讓全身都得到鍛煉,這樣很有利於全身減肥,而不像其他運動一樣只鍛煉其中一個地方 ,這從游泳運動員就可以看出來,寧澤濤那流暢的小線條看了就讓人流口水。其次
2017-09-19 1 -
運動怕熱節食怕餓的吃貨們,夏天還能怎樣瘦下來?
天天嚷嚷要減肥的吃貨們始終還是停不下嘴,想減肥又運動怕熱節食怕餓的你們,還想瘦下來?其實!小編告訴你完全是可以的,知道你懶就不說廢話了!首先你需要放下手中“美味”的碳酸飲料,碳酸飲料含有大量的添加劑和甜蜜素,糖分也很高,常常飲用只會胖不會
2017-09-19 0 -
2個標準判斷是不是濕氣重!不祛濕,別妄想減肥
注意養生的朋友們都知道,現代人身上很多小毛病都與“濕氣”有關。雖然在很多人看來,這是個小毛病,但長此以往,對我們的身體必將產生不好的影響。當濕氣進入我們的體內後,會讓人體的“寒氣”加重,於是就會產生消化不良,胃口不佳或是關節疼痛等各種毛病
2017-09-18 0 -
這樣喝水,每一口都是童心未泯
隨著時間的流逝,我們都褪去青澀慢慢長大,離童年越遠,越懷念那些青春懵懂的時光。不管歲月如何匆忙前行,感覺我們仍是個可愛的寶寶。小編最近喝過幾款超有愛的飲料,感覺喝口水都能分分鐘找回未泯的童心。寶寶們跟著小編一起來看看吧。|||— ❶ —|
2017-09-18 0 -
這種剩菜必須倒掉,放冰箱也不行!致癌風險高
每次吃火鍋小編總是吆喝得最歡快的一個人,每次別人說差不多了吧,我接過菜單總是來一句“明顯不夠啊”,於是大筆一揮又點了幾道菜,可是等到真上菜的時候卻吃不動了。這樣的想法帶給我的直接做法就是每次做菜都做多,於是冰箱裡大盤小盤的剩菜堆上天,往往
2017-09-18 3