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夏天就要這樣吃薑,不僅能溫胃健脾,還能散寒祛暑

俗話說, 冬吃蘿蔔夏吃薑, 這句話是有一定的道理的。 因為就中醫而言, 冬季陽氣在裡, 胃中煩熱, 吃蘿蔔可以清解積熱, 而夏季陽氣在表,

胃中虛冷, 吃生薑可以溫胃健脾。 夏季正好是薑豐收的季節, 老薑辣, 子薑嫩, 老姜調味燉湯, 子薑做菜當配。 我喜歡用子薑切絲和雞肉一起燒, 味道特好吃, 燜出的湯汁下飯得很, 炒上一回飯必掃光。 做法也不難, 拾掇拾掇就能開燒, 照著我調料表放佐料, 味道准好, 不多說, 咱就來看看。

準備土雞半隻, 子薑200克, 料酒10克, 辣椒絲適量(根據個人口味), 醬油20克, 蠔油10克, 胡椒粉3克, 鹽適量, 蒜末2克, 清水適量

開始製作:

1, 子薑洗淨, 挑選嫩的子薑口感更好哦

2, 子薑切絲

3, 雞肉洗淨砍塊

4, 熱鍋下油, 先爆香蒜末, 吃辣的朋友這個時候可以爆香辣椒絲啦

5, 倒入雞塊翻炒

6,稍變色就可以加入料酒和胡椒粉,去腥特別好

7,加入醬油蠔油翻炒

8,加入子薑繼續翻炒片刻

9,加入半碗清水翻炒均勻,放入適量的鹽進行調味收汁就能出鍋啦

本人的所有菜譜均為原創,歡迎訂閱愛生活的饞貓的自媒體號,更歡迎讀者朋友收藏、評論、轉發、點贊,謝謝您的支持!

6,稍變色就可以加入料酒和胡椒粉,去腥特別好

7,加入醬油蠔油翻炒

8,加入子薑繼續翻炒片刻

9,加入半碗清水翻炒均勻,放入適量的鹽進行調味收汁就能出鍋啦

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