相信每位媽媽都非常在乎寶寶的身高， 給孩子一雙大長腿更是媽媽們的心中所想， 畢竟身材挺拔高挑對孩子的工作和生活都大有裨益。 這也是為什麼越來越多的家長都非常關注寶寶的身高發育， 補鈣也成為了常態。
然而即便是如此努力， 依然有不少人對寶寶的終身高保持懷疑態度：夫妻兩身高都不夠看， 孩子將來必然會很矮， 這麼補有用嗎？其實這類人忽略了一件事情， 那就是身高不僅受遺傳的影響， 還和後天發育有非常重要的關係。
那麼有沒有什麼方法， 可以預測一下寶寶的終身高呢？小編建議看看寶寶下面這兩個部位。
1.膝蓋
發小小時候非常高， 排隊的時候都是最後一個， 可是她的爸爸媽媽卻非常著急， 覺得發小將來長不高， 原因是她膝蓋的位置比別人低。 對此發小非常不爽， 不僅故意吃的很多， 還去和男生打籃球， 就為了在身高上爭口氣。 然而事情的發展正如發小爸媽所料， 不管她怎麼補、怎麼打籃球， 身高就是沒人家高， 直到現在都只有1.55m。
小時候膝蓋越高， 將來腿就會越長， 相應的身高也會更高。 所以說， 想要預見一下寶寶的將來的高度， 不妨多看看他們膝蓋的高度，
2.看腳
仔細觀察一下身邊的人， 你會發現長得高的人， 其四肢也比較發達。 所以爸爸媽媽們不妨對比一下自己寶寶四肢發育情況， 如果總能超過同齡人， 那麼將來身高也不會差。
注意腳部發育是重點， 因為他的大小往往就決定了其能撐起多高的個子。
注意後天培養， 別埋沒了孩子的身高天賦
不管寶寶是否有長高天賦， 媽媽們都要注意後天的培養， 只要方法得當， 寶寶的終身高就能再高10釐米。
1.別吃增高藥
市面上有很多增高藥， 而且都宣稱可以快速長高XX釐米， 然而這是俏媽最不推薦的方法。 這是因為市面上增高藥很可能添加了激素， 雖然短時間內寶寶發育特別快， 但是非常容易導致性早熟；其後果就是寶寶提前終止發育， 終身高也比不上別人。
2.營養要均衡
想要寶寶長高， 就要讓他攝入各類營養素。 生活中， 媽媽們在給寶寶準備食物的時候， 一定要注意營養均衡， 尤其是注意蛋白質和礦物質的補充。 存在缺鈣問題的寶寶， 還要注意鈣和維生素D的補充。
3.衣服要寬鬆
想要寶寶長高， 就要選擇比較寬鬆的衣服， 這是因為過緊的衣服會影響體內血液迴圈，這很不利於長高。另外記得鞋襪也不能過緊，原因和衣服一樣。
4.每天需早睡
首先是寶寶每日需要的睡眠時間比成人要長，否則生長發育可能出現問題。其次是在夜裡深度睡眠期間，寶寶體內生長激素會達到分泌高峰期，所以每天9點前，必須要讓寶寶睡覺。
5.做一些運動
運動可以促進寶寶骨骼發育。每天媽媽都應該帶寶寶出門做一些運動，跳皮筋、踢毽子和各種球類都可以。注意，寶寶玩累了要及時停止，過於勞累也不利於發育。
6.別總是蹲著
蹲著會影響腿部血液迴圈，時間久了還可能導致骨骼向外彎曲等問題。所以想要寶寶長高，就要注意他的習慣，不要讓他們長時間蹲著玩。
這是因為過緊的衣服會影響體內血液迴圈，這很不利於長高。另外記得鞋襪也不能過緊，原因和衣服一樣。
4.每天需早睡
首先是寶寶每日需要的睡眠時間比成人要長，否則生長發育可能出現問題。其次是在夜裡深度睡眠期間，寶寶體內生長激素會達到分泌高峰期，所以每天9點前，必須要讓寶寶睡覺。
5.做一些運動
運動可以促進寶寶骨骼發育。每天媽媽都應該帶寶寶出門做一些運動，跳皮筋、踢毽子和各種球類都可以。注意，寶寶玩累了要及時停止，過於勞累也不利於發育。
6.別總是蹲著
蹲著會影響腿部血液迴圈，時間久了還可能導致骨骼向外彎曲等問題。所以想要寶寶長高，就要注意他的習慣，不要讓他們長時間蹲著玩。