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五花肉燒胡蘿蔔,營養又好吃,一盤都不夠吃

胡蘿蔔的營養價值很高, 胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素, 是人類身體不可缺少的營養元素, 而且還有增強人免疫系統的功效, 多吃胡蘿蔔益處很多, 今天介紹一道經典的美食, 就是五花肉燒胡蘿蔔, 葷素結合, 肉吃起來不膩, 胡蘿蔔也特別清甜。

食用材料:五花肉、胡蘿蔔、辣椒、蒜、八角、桂皮、耗油、冰糖、鹽、植物油。

烹製方法:

1五花肉洗淨就切成小片。

2胡蘿蔔切成小丁。

3熱鍋入油, 放入冰糖炒出糖色,

加入五花肉上色。

4放入胡蘿蔔。

5加入八角、桂皮和適量的鹽翻炒均勻。

6小火將五花肉的油充分炒出來。

7加入清水大火燜煮。

8收幹汁後盛出來備用。

9放入辣椒和蒜子爆香。

10加入五花肉、胡蘿蔔、適量鹽。

11最後放入耗油翻炒均勻就可以出鍋了,一道五花肉炒胡蘿蔔就做好了。

10加入五花肉、胡蘿蔔、適量鹽。

11最後放入耗油翻炒均勻就可以出鍋了,一道五花肉炒胡蘿蔔就做好了。

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