本期導讀：
現在腹部變大了， 原來的衣服開始變得不合體， 你需要穿孕婦裝了。 擁有一個自己的寶寶， 這個夢想原來似乎那麼遙遠， 但現在你會感到近在咫尺， 因為這個月你就要真切地感到胎動了。
懷孕第四個月的症狀
胎兒變化：
進入孕中期， 胎兒看上去更象一個漂亮娃娃了， 他（她）的眼睛突出在頭的額部， 兩眼之間的距離在縮小， 耳朵也已就位。 現在胎兒的身體在迅速成熟， 腹部與母體聯結的臍帶開始成形， 可以進行營養與代謝廢物的交換。 ......
媽媽的變化：
現在你可以感到腹部變大了， 進入孕中期， 你原來的衣服開始變得不合體， 不久你就需要穿孕婦裝了。 你可以參考關於孕婦裝的文章， 把自己的孕期打點得精彩亮麗。 為了將來順利地分娩及產後的恢復， 現在你需要做一些適當的運動， 比如可以有目的地做一些孕婦操， 每天還可以讓丈夫陪你一起散散步，
懷孕四個月應注意什麼
口腔衛生：
謹慎用藥， 經常注意口腔衛生與適當的保健措施。
居室：
居住臥室要注意空氣流通， 用電風扇吹風時，
避免勞累：
避免重活和長時間站或坐， 因為增大的子宮壓迫靜脈回流， 會造成下肢靜脈曲張和痔瘡。
衣著：
以鬆軟、寬大為宜， 不穿緊束胸罩及衣褲。 鞋大小要適足， 底有防滑紋， 不穿硬底的高跟鞋和皮鞋。
睡眠：
保證8～9小時的睡眠時間， 並且儘量要有30分鐘或更多的午休時間。 睡眠姿勢以左側臥位為最佳， 用枕頭把腳墊高， 可幫助血液迴圈， 注意蓋好腹部， 以防受涼。
保養皮膚：
孕中期， 皮膚色素沉著變得明顯， 皮膚開始粗糙失去原有的光澤， 避免日光直射， 每天按摩皮膚， 促進皮膚血液迴圈。 不宜塗口紅、指甲油， 不宜燙髮和染髮。
懷孕四個月吃什麼好？
蛋白質
每天的供給量以75～95克左右為宜。 這幾乎是一個女性成年後對蛋白質需求量最大的時期。
碳水化合物和脂肪
自本月開始必須增加能量和各種營養素， 以滿足胎寶寶各個系統發育中驚醒的大量複雜的合成代謝的需要。 我過推薦膳食營養素供給量中規定孕中期能量每日增加約......
精選食譜推薦：
懷孕四個月檢查項目
1、測量宮高、腹圍：准媽媽做產前檢查時每次都要測量宮高及腹圍。
2、尿常規檢查：提示有無妊娠高血壓等疾病的出現。
3、浮腫檢查：懷孕達到20～24周的孕婦如果出現下肢浮腫， 指壓時有明顯凹陷， 休息後浮腫不消退時， 建議趕緊測量血壓， 以防妊娠高血壓綜合征。
4、唐氏篩查：能夠檢測出胎兒是否有出生缺陷， 比如：唐氏綜合征、神經管缺陷或其他染色體異常等。 方法簡單， 損傷小。
5、聽胎心音：聽到胎心音即可表明腹中的胎兒為活胎， 醫生聽到胎心的跳動後才會開出一系列化驗單。
懷孕四個月四維彩超
懷孕幾周做四維彩超最好?
四維彩超系統篩查最好是在妊娠20-24周內做比較好
四維彩超有沒有副作用?
四維彩色超聲診斷儀目前世界上最先進的彩色超聲設備，它不存在射線、光波和電磁波等方面的輻射，對人體的健康基本上不會有太大的影響。
做四維彩超需要空腹嗎?
醫院專家指出，做四維彩超和普通的B超是不一樣的，進行四維彩超不需要憋尿，空腹之類，只需要在約定的時候到院做檢查就可以了。
懷孕四個月四維彩超
懷孕幾周做四維彩超最好?
四維彩超系統篩查最好是在妊娠20-24周內做比較好
四維彩超有沒有副作用?
四維彩色超聲診斷儀目前世界上最先進的彩色超聲設備，它不存在射線、光波和電磁波等方面的輻射，對人體的健康基本上不會有太大的影響。
做四維彩超需要空腹嗎?
醫院專家指出，做四維彩超和普通的B超是不一樣的，進行四維彩超不需要憋尿，空腹之類，只需要在約定的時候到院做檢查就可以了。