食材:鯽魚......1條蔥......適量香菇......少許肉末......適量豬油......50g
調味:黃酒......20g生薑......適量白糖......30g鹽......適量醬油......10g香醋......30g幹辣椒......適量
做法:鯽魚殺洗乾淨, 瀝幹水(最好用廚房紙擦乾)。 整蔥洗淨, 生薑切片。 香菇和肉末加鹽和料酒, 提前醃制15分鐘。
然後把醃制好的肉末和薑片, 塞進魚肚裡。
不要塞太滿哦, 八分飽的樣子就差不多了。
熱鍋, 下適量豬油, 豬油最香, 當然你也可以換其他油, 油量要比平時稍多些。 然後輕輕晃動鍋子,
讓油均勻覆蓋鍋底, 燒至七成熱, 有點微微冒煙。 然後在鍋底撒少許鹽花。 為什麼要撒鹽?因為魚皮是膠質很重的蛋白質,
總是煎不好魚的同學,
重點來了哦, 一定一定要記住了哦
1、魚身上的水,
一定一定一定要瀝幹、擦乾!
2、煎魚的時候, 鍋底撒點鹽。
3、魚要垂直下鍋。
4、開小火慢煎。
5、一定要等一面煎好後,
再翻身煎另一面。
動圖
輕輕晃動鍋子, 讓油均勻覆蓋魚身, 保證魚的每一個部位都受熱均勻。 (這只煎鍋其實偏小了,
魚尾部分就有點煎不到位)記住, 就動鍋子, 別去動魚。
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怎麼判斷有沒有煎好呢?輕輕晃動一下鍋子, 如果魚能在鍋底自由滑行, 就說明可以安全翻身了。 翻身也是個技術活, 用力過度或用錯力,
順便再插播一條少油少煙煎魚法, 只要幾滴油, 而且保證不會煎破:
提前也要把魚身擦乾, 然後在魚身兩面塗一層蛋液, 廚房紙對折, 在上面滴幾滴油, 然後在鍋底塗薄薄一層油, 垂直把魚放入鍋裡, 把小火轉成中大火, 你會發現這種煎魚法非常溫和, 沒有濃煙四起, 不會滋滋作響, 而且魚皮不會破。 是不是有烤魚的既視感?但缺點是, 這種煎法, 受熱會不均勻, 有些部位會煎不到, 煎不熟, 或者你可以轉小火, 加蓋燜熟。 上完煎魚這一課, 我們繼續來燒鯽魚。 鯽魚煎好後, 再下蔥, 蔥的數量不設限哦, 你想放多少放多少, 越多越香。 如果不愛吃蔥, 就少放點。 把蔥也煎香後, 再沿鍋邊淋入黃酒,
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加熱水沒過魚身一半, 加蓋。
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大火燒開後, 轉小火燜煮大約15分鐘。
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然後開大火收汁, 煮到湯汁濃稠。
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起鍋前, 再淋一點香醋。
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香, 就一個字!