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換種酒燉阿膠,補血速度加倍,還不用忍受黃酒味

阿膠很有營養, 效果也非常顯著, 是許多女性保養的首選佳品之一。 有一種傳統的燉法, 是用黃酒來燉阿膠, 但許多女性非常討厭黃酒的那股酒味, 小編今天就帶來一種新的燉法, 不光沒有那種難聞的酒味, 還能讓其中的補血效果加倍。

第一步

首先我們要準備一瓶紅酒, 然後一塊阿膠, 現在的阿膠包裝基本都是統一的標準, 就是31.25克重, 一盒裡面往往是8塊(還有16塊的, 16塊的是一斤重, 8塊的是半斤重), 我們取一塊就行, 再準備一個大碗, 需要能倒入整瓶的紅酒, 然後準備10到20顆左右的紅棗, 先去核, 然後稍微切碎一點。

如果碗不夠大, 就倒入半瓶, 阿膠也放半塊, 紅棗也較少一半的量。

第二步

把阿膠放入大碗中, 倒入紅酒和紅棗, 先炮製24小時, 雖然阿膠經過炮製沒有化開, 但是已經有些軟了。

第三步

把大碗放到鍋裡去蒸, 記住, 是蒸, 不是煮。 先用小火蒸一個小時, 然後用筷子慢慢攪拌一會兒, 把紅棗和阿膠都打散, 別太用力。 然後繼續蒸一個小時, 檢查一下阿膠是否完全化開, 如果完全化開, 而且碗裡面氣泡都在翻滾了, 那就可以了, 如果覺得酒味還是太重, 可以再多蒸一會兒, 讓酒味再淡一些。

第四步

把大碗取出後冷卻幾小時, 阿膠就會變成果凍狀, 再覆上保鮮膜, 放入冰箱冷藏。 每天早晚各一湯勺, 放入碗中, 倒入開水, 半分鐘左右就會化開,

就可以飲用了。

改用紅酒泡, 除了沒有黃酒的那股味道之外, 紅酒本身就在體內新陳代謝過程中, 有很好的流通性, 讓阿膠更好的被身體吸收。 紅酒本身存在的流通性並不會因為加熱而失去, 加上紅棗也有很強的補血效果, 多重作用下, 阿膠的功效被大大的提升。

提醒

1:建議在製作之前, 先把紅酒打開半小時, 不要一打開就馬上倒入大碗裡面。

2:不建議用低價紅酒, 百元以上的紅酒比較合適, 含有的酚類物質和抗氧化含量會相對比較高。

3:理論上啤酒也可以泡阿膠, 但實際效果對比中, 紅酒的效果是最好的, 只是相對成本較高, 國內採用紅酒泡阿膠的人也就相對較少了。

最後要提醒女性朋友, 經期, 孕期, 最好停止食用,

還有血虛和濕氣重的人群, 也不要食用。

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