坐月子。 是每個經歷生產後的女人都需要重視且實行的事， 但為什麼要坐月子， 而且一坐就就個把月， 甚至有些產婦還需要坐的更久？
中國人自古就很重視坐月子。 千百年來， 中國已經形成了獨特的月子文化。 文化講究的是傳承， 但是現在的很多年輕人拒絕坐月子， 在沒有老年人提醒的情況下一旦出了院的年輕產婦似乎就覺得自己已經“刑滿釋放”， 坐月子什麼的費時又費事， 並且月子期間禁忌的事太多， 就比如月子期間禁止沾水這件事就讓大部分年輕媽媽大呼受不了， 身上髒髒的又持續一個月簡直比上刑還難受。
家有一老如有一寶， 年輕人不懂的事不代表家裡的老人們不懂， 但並不是所有的家庭都有哪些“懂事”的老人， 也並不是所有的老人都願意伺候產婦坐月子， 但這樣下去會怎樣？產婦不懂， 老人不提醒， 一代接一代， 傳承便斷了。 現在的天下畢竟是年輕人的天下， 若是這些年輕人不重視， 呵呵， 恐怕以後的月子機構什麼的就變成了騙子機構。
現在， 讓我們瞭解一下產婦究竟為何要坐月子。
中醫認為， 一般情況下， 中國人的骨節是閉合的， 而產後， 隨著骨盆的打開， 產婦全身上下的筋骨腠理都處於一種開放鬆弛的狀態。 這時， 風寒就容易趁虛而入， 通過張開的骨節進入人體內。 月子結束時， 產婦的骨盆和全身的筋骨腠理都會逐漸恢復到正常的閉合狀態。 那麼， 坐月子期間進入體內的寒邪也就會隨之而然地被閉鎖在體內，
女子在生產完後， 身體的氣血受損， 氣虛導致血停， 瘀血阻滯， 正氣不足， 外則膜理不密， 而易感風寒， 內則臟腑虛弱， 稍有不慎， 百病由生， 所以產後注重調理是非常必要的， 此時就需要“坐月子”。 此外， 如果不注意防寒保暖， “虛邪賊風”便會乘虛而人，
中醫有句話， “月子裡的病， 月子裡治”。 意思是上次坐月子時得的病， 只能待到下次坐月子時才能進行醫治。 因為只有到下次坐月子時， 人全身的骨節才能再次打開， 達到自然鬆開的狀態。 趁此機會， 施以藥石， 將寒邪趕出，治好疾患。
人工流產後也要“坐月子”。小產甚於大產，小產更傷身體。因為大產是瓜熟蒂落，是身體心靈圓融的表現，功德圓滿；而小產是生扭，近似於摧殘，傷枝蔓，乃至根部，身心俱損。所以小產之後更需要好好休養一段時間，就是也要“坐月子”，從身到心地進行調節調整。
也許你的身體依然強健，感受不到生產之後的各類不適，進而認為月子什麼的完全不必要，那你就大錯特錯了，月子是一個女人一生中相當重要的一件事，做好月子，你將終身受益。
將寒邪趕出，治好疾患。
人工流產後也要“坐月子”。小產甚於大產，小產更傷身體。因為大產是瓜熟蒂落，是身體心靈圓融的表現，功德圓滿；而小產是生扭，近似於摧殘，傷枝蔓，乃至根部，身心俱損。所以小產之後更需要好好休養一段時間，就是也要“坐月子”，從身到心地進行調節調整。
也許你的身體依然強健，感受不到生產之後的各類不適，進而認為月子什麼的完全不必要，那你就大錯特錯了，月子是一個女人一生中相當重要的一件事，做好月子，你將終身受益。