男生天生就能把體脂降得比女生更低， 往往腹肌都很直觀， 就像是長在肚子上的“疙瘩”一樣， 一覽無餘。 但女生的腹肌跟男生的就有些差異了， 會多幾分朦朧美， 有種恰到好處的感覺。
男生的腹肌通常都是按照數量去數， 女生的腹肌一般會使用馬甲線、川字線和AB線去形容。 那麼在此之前呢， 我們先來簡單瞭解一下這三種腹肌形態都是什麼樣子的。
馬甲線
馬甲線幾乎是所有健身女孩追求的東西， 但它實際上很普通， 就是肚子瘦到了一定程度後腹肌形成的線條（不分塊）。 正如上圖藍色箭頭指示的位置。
川字線
川字線的要求就更高一點了， 需要更低的體脂和更發達的腹直肌， 這樣就能將整個腹部劃分成三部分， 看起來就像一個“川”字。
AB線
AB線通常指川字線的中間那條線， 這種腹肌形態對遺傳的要求較高， 有些男生也只能練出淺淺的AB線。
綜合來看， 女生這三種腹肌形態沒有什麼本質的區別， 都受體脂率的影響。 對於一般的女生而言， 很可能會同時擁有多種“線型”。
平坦的腹部
愛運動的女孩， 她們可能不會刻意的鍛煉腹肌， 但她們有良好的生活習慣， 於是她們往往有平坦的腹部。 這種類型的女生， 腰腹部沒有贅肉， 也不會出現腹肌的線條， 看起來非常的“簡潔”。 另外， 由於女生天生需要更多的脂肪， 這類女生的體脂率通常都處在一個非常健康的範圍內。
馬甲線女生
女生的體脂再往下降， 腹部就會開始出現一些腹肌的線條。 這時候， 平坦的腹部多了一些線條的修飾， 更顯示出立體感， 是否有種若隱若現的朦朧美呢？
川字腹女生
擁有川字線的女生往往都會做腹肌的專項訓練， 她們大多數都是健身達人或者運動愛好者，對美的定義都有著自己的看法，像上圖這類淺淺的川字腹看起來就非常的美。不知道大家是怎樣看待女生有淺淺腹肌的問題，但如果要是自己的妹子能有這樣的線條，真是走了大運。
AB線
有些朋友可能接受不了川字線，退一步那就是AB線。AB線剛好把腹直肌分割成兩半，可以用剛剛擁有腹肌線條來形容。對於這種狀態的腹肌，想必討厭”肌肉女孩”的男生也不會拒絕吧。
分塊的腹肌
當然，女生也是可以練出男生那種分塊的腹肌，但這種偏向男性的美可不是誰都能接受的。用女生評價男生肌肉的話來說那就是，肌肉太大了，看著害怕。
6塊腹肌
所謂曲高和寡，不管是男生還是女生，極端的美只有極端的人才能欣賞。作為一名男生，首先會非常敬佩那些擁有腹肌線條的女生，這是她們付出了比男生更多汗水換來的，不能簡單的用美醜來劃分。腹肌畢竟也是肌肉，在發力狀態下會變得很硬。對於自己的女朋友當然是希望對方能夠適可而止，恰到好處的馬甲線才是最美的。
女生有點腹肌線條真的會很漂亮，但你能接受的程度又是怎樣的呢？對於本文列舉的6張腹部圖，你更喜歡哪張呢？
她們大多數都是健身達人或者運動愛好者，對美的定義都有著自己的看法，像上圖這類淺淺的川字腹看起來就非常的美。不知道大家是怎樣看待女生有淺淺腹肌的問題，但如果要是自己的妹子能有這樣的線條，真是走了大運。
AB線
有些朋友可能接受不了川字線，退一步那就是AB線。AB線剛好把腹直肌分割成兩半，可以用剛剛擁有腹肌線條來形容。對於這種狀態的腹肌，想必討厭”肌肉女孩”的男生也不會拒絕吧。
分塊的腹肌
當然，女生也是可以練出男生那種分塊的腹肌，但這種偏向男性的美可不是誰都能接受的。用女生評價男生肌肉的話來說那就是，肌肉太大了，看著害怕。
6塊腹肌
所謂曲高和寡，不管是男生還是女生，極端的美只有極端的人才能欣賞。作為一名男生，首先會非常敬佩那些擁有腹肌線條的女生，這是她們付出了比男生更多汗水換來的，不能簡單的用美醜來劃分。腹肌畢竟也是肌肉，在發力狀態下會變得很硬。對於自己的女朋友當然是希望對方能夠適可而止，恰到好處的馬甲線才是最美的。
女生有點腹肌線條真的會很漂亮，但你能接受的程度又是怎樣的呢？對於本文列舉的6張腹部圖，你更喜歡哪張呢？