豆腐也是補鈣佳品, 趁著春季生長旺盛期, 快給寶寶吃起來吧。 豆腐質地軟, 手拿易碎, 為了讓心寶更好地拿起豆腐, 我用了這樣一個方法一一雞蛋包豆腐。
食材:雞蛋, 老豆腐, 玉米澱粉
六個月以上對豆製品不過敏的寶寶都可以食用。
步驟:1, 老豆腐切三分之一塊, 再切成小塊或小條待用。 不一定要切的均等大小, 可以切大小不一的塊狀, 切幾個條狀, 讓寶寶感受不一樣的手感。
2, 雞蛋打散, 篩入少量澱粉拌勻。 加入澱粉後煎的雞蛋皮色澤金黃, 柔韌性好不易破。
3, 不粘鍋刷層油, 豆腐放進雞蛋液滾一滾, 使之包一層蛋液,
等到稍涼, 凝固性更好, 更不易碎。 寶寶一口一個, 豆香兼具蛋香, 好看美味。