最近多媽都不用做飯了， 所以也不能每天更新自製食譜了， 因為我帶著孩子們回娘家了， 不用我做飯， 可以休息一段時間了！長期生活在外地，
每次回到娘家， 都是不胖十斤不甘休的節奏， 雖然老媽也說我胖， 該減減肥了， 但還是每天做好多好吃的， 媽媽做的菜永遠是最好吃的， 所以我這枚減肥的心只能靠邊站了！因為我家和弟弟家的孩子們都大了， 原來的餐桌也坐不下了， 這次回來， 媽媽還專門花了四百多塊錢買了一個大圓桌和凳子， 這樣一大家人就可以坐在小院裡邊聊天邊吃飯了。 這天晚上， 媽媽又做了好多好吃的擺在桌子上， 本來不想吃了的， 可是我看到其中一道菜的時候， 還是忍不住坐下了！
這一桌子的菜， 有冷有熱， 因為夏天天熱， 冷盤居多， 只有三個炒菜， 還都是我喜歡吃的， 不過我最愛吃哪個呢？有人能猜到嗎？所謂知女莫若母啊， 老媽也知道我在城裡生活， 很少能吃到這道菜， 特意為我炒的。
涼拌豬耳朵， 這個肯定不是了， 這個是給爸爸的下酒菜， 兩個大點的孩子也很喜歡吃豬耳， 這一盤子大半都是被孩子們消滅的， 還別說， 我媽常買的這家熟食店的熟食味道還真是不錯。
這個菜很奇怪， 我吃了半天都沒吃出來， 之前我以為是豆角， 嘗了不是， 又以為是空心菜， 但也不是， 我媽拌的還挺好吃的。
火腿腸， 這種肉肉簡直就是減肥的大敵啊， 就嘗了兩小塊， 味道不錯， 沒敢多吃， 晚餐吃太多肉肉會長胖的！老家人的飲食慣也是有些不健康的， 都愛吃肉， 其實晚餐應該清淡一點， 油鹽少一些更有利於健康。
其它菜我都沒怎麼吃，最愛的其實是這盤，這個綠色的梗菜看著其貌不揚吧，有人知道它是什麼嗎？這個菜不用花錢，但卻是最受歡迎的，全家人都愛吃，每次都是最先被光碟的。它就是紅薯葉的梗，做法很簡單，剝去外面的皮，再掐成小段，配點辣椒爆炒，特別好吃！我家地裡種著紅薯，我媽去翻紅薯葉的時候會碰斷一些葉子，每次都會拿回來炒著吃。所以這菜不需要花錢買，但是有點費功夫，需要一根一根的剝皮，炒的也快，猛火爆炒就可以了。每年夏天回來都能吃到這道菜，特別好吃！以前紅薯葉都沒人吃，農村人經常把斷了的紅薯葉拿回家喂豬，但現在大家都知道這是個好食材了，有村裡人還摘好多紮成小捆去城裡賣，還挺貴的呢。還是我們回家好，從田間到地頭，吃的新鮮，還不用花錢！我媽媽做的紅薯葉窩窩頭也特別的好吃，一次我能吃好幾個，趁著這段時間在家，天天吃都不膩。
【關於紅薯葉】
紅薯葉（多年生蔓性草本植物）又稱地瓜葉，即紅薯生長過程中的莖上的葉子。紅薯葉有很多用途，比如有提高免疫力，保護視力，延緩衰老，解毒等作用。一般食用的是秋天紅薯成熟後地上秧莖頂端的嫩葉。
紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促進新陳代謝、通便利尿、升血小板、預防動脈硬化、阻止細胞癌變、催乳解毒等保健功能。紅薯葉可使肌膚變光滑，經常食用有預防便秘、保護視力的作用，還能保持皮膚細膩、延緩衰老。
其它菜我都沒怎麼吃，最愛的其實是這盤，這個綠色的梗菜看著其貌不揚吧，有人知道它是什麼嗎？這個菜不用花錢，但卻是最受歡迎的，全家人都愛吃，每次都是最先被光碟的。它就是紅薯葉的梗，做法很簡單，剝去外面的皮，再掐成小段，配點辣椒爆炒，特別好吃！我家地裡種著紅薯，我媽去翻紅薯葉的時候會碰斷一些葉子，每次都會拿回來炒著吃。所以這菜不需要花錢買，但是有點費功夫，需要一根一根的剝皮，炒的也快，猛火爆炒就可以了。每年夏天回來都能吃到這道菜，特別好吃！以前紅薯葉都沒人吃，農村人經常把斷了的紅薯葉拿回家喂豬，但現在大家都知道這是個好食材了，有村裡人還摘好多紮成小捆去城裡賣，還挺貴的呢。還是我們回家好，從田間到地頭，吃的新鮮，還不用花錢！我媽媽做的紅薯葉窩窩頭也特別的好吃，一次我能吃好幾個，趁著這段時間在家，天天吃都不膩。
【關於紅薯葉】
紅薯葉（多年生蔓性草本植物）又稱地瓜葉，即紅薯生長過程中的莖上的葉子。紅薯葉有很多用途，比如有提高免疫力，保護視力，延緩衰老，解毒等作用。一般食用的是秋天紅薯成熟後地上秧莖頂端的嫩葉。
紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促進新陳代謝、通便利尿、升血小板、預防動脈硬化、阻止細胞癌變、催乳解毒等保健功能。紅薯葉可使肌膚變光滑，經常食用有預防便秘、保護視力的作用，還能保持皮膚細膩、延緩衰老。