市面上中藥材品質的參差不齊，
以至於有人說：中醫將亡于中藥，
但不會亡于針灸——作為國際認可度最高的中醫療法，
針灸已經被超過183個國家和地區使用並逐步納入各國醫保範圍。
近日，
美國三院（美國科學院、工程科學院、醫學科學院）聯合建議使用包括針灸在內的非藥物療法治療疼痛。
那麼學好針灸，
應該怎麼做呢？
第一步：練好健身氣功
五禽戲、易筋經、八段錦、少林內功、六字訣……這裡沒有七斷七絕傷心掌，
也沒有刀劍雙殺七七四十九式，
在科班針灸專業的5年的培養過程中，
有1-2年的時間花在練習氣功上。
《古今醫統大全》曰：遇小疾可行八段錦，
或用六字氣法。
健身氣功除了讓醫生自己身體健康外，
更重要的是訓練醫師“沉肩垂肘”的良好動作習慣，
為日後的無痛進針、有力運針打好基礎。
古諺曰：易筋經者，
謂髓骨之外，
皮肉之內，
莫非筋聯繫周身，
通行血氣。
凡屬後天，
皆其提挈，
借假修真，
非所贊襄，
立見頹靡，
視作泛常，
曷臻極至，
舍是不為，
進修不力，
無有是處。
讀至此然後知所謂皮肉骨者非比喻，
亦非漫語也——沒有體能基礎，
怎麼學針灸？
第二步：熟讀理論著作，
背誦經典原文
"洞明醫術，
遂成其妙"——《針灸甲乙經》=《素問》+《針經》+《明堂孔穴針灸治要》，
即三書中有關針灸學內容等分類合編。
原書根據天干編次，
故名《針灸甲乙經》。
皇甫謐並將三書中“事類相從，
刪其浮辭，
除其重複，
論其精要而成書”，
即看此書可較快地系統掌握上述三部典籍中有關針灸的內容。
而在閱讀基礎上背誦，
尤其是腧穴定位、經脈循行原文等，
應該說學習過中醫的人都有這樣的體會——初學時很多不懂的概念只有先背誦再應用才會進一步理解，
經絡循行等內容初學時是較為枯燥的，
也難以很快理解其聯繫，
而只有做好這兩步才能進入第三步。
第三步：學好“表面解剖”
學習針灸的最終目的是運用針灸器械治療疾病，
然而，
針灸中針刺操作本身需要醫師高度憑藉手下感覺判斷針灸療效，
這就要求醫生除了具備完善的中醫理論基礎外，
對西醫的解剖，
尤其是表面解剖知識有著充分的認知。
那什麼是“表面解剖”呢？
針灸專家黃龍祥教授在這方面有深入研究，
這裡推薦他的這部著作《實驗針灸表面解剖學》，
可以說，
表面解剖學恰恰是針灸取穴的核心機理之一，
即根據人體體表解剖標誌——赤白肉際、大指叢毛處等準確找到穴位。
然而，
準確地展示穴位相關解剖結構的技巧是複雜卻又重要的，
該書在闡釋穴位體表定位技巧方面頗有建樹。
例如：內關穴位於前臂掌側，
當曲澤與大陵的連線上，
腕橫紋上2寸，
掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
而後面兩個肌腱怎麼找？該書給出圖片並解釋：用力握拳並屈腕時，
腕前可見3條縱行肌腱隆起，
從橈側至尺側分別為橈側腕屈肌腱、掌長肌腱、指淺屈肌腱。
掌長肌腱居腕前中線，
這解決了大陵、內關、間使穴三個位於掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間穴位在人體縱軸定位細節的參考系展示問題，
為初學者提供思路，為熟練者提供參考。取穴的準確性直接關係到療效，學習理論、鍛煉氣力的最終目的，還是找准穴位並施加足夠力度的針刺，穩、准、狠可謂缺一不可。
【拜名師 學中醫 歡迎添加客服微信進行諮詢：18613118060】
為初學者提供思路，為熟練者提供參考。取穴的準確性直接關係到療效，學習理論、鍛煉氣力的最終目的，還是找准穴位並施加足夠力度的針刺，穩、准、狠可謂缺一不可。
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