本期導讀:
進入懷孕第9個月, 將近臨產, 准媽媽的身體變得沉重, 行動笨拙, 准媽媽要多加注意, 另外到了這個階段, 不少准媽媽難免會產生這樣或那樣的擔心。 做好產前心理疏導, 排除恐懼與緊張的情緒, 保持良好的心態, 有利於順利分娩。
恭喜你, 胎兒各個器官基本發育完成, 正蠢蠢欲動要出來享受陽光的沐浴了。
母體發育:
隨著腹部的膨大, 消化功能繼續減退, 更加容易引起便秘, 沉重的身體加重了腿部肌肉的負擔, 會抽筋、疼痛, 睡前可以按摩腿部或將腳墊高。 子宮脹大, 導致胃、肺與心臟倍受壓迫,
胎兒發育:
此時期胎兒身長約為47-48釐米, 體重約2400-2700克。 可見完整的皮下脂肪, 身體圓滾滾相當可愛。 臉、胸、腹、手、足的胎毛逐漸稀疏, 皮膚呈光澤的粉紅色、皺紋消失, 性器官已基本完成發育, 內臟功能完全具備, 肺部機能調整完成。 胎兒動作激烈, 胎動有時會讓母親嚇一跳。
懷孕九個月胎兒圖
懷孕九個月注意事項
預防早產
孕晚期出血
避免單獨外出
宮縮頻繁
下肢水腫
產前焦慮
面部黃褐斑
前置胎盤
保證充足睡眠
羊膜破裂(胎膜早破)
產前焦慮:過度焦慮和憂慮(不安的期待), 感覺控制憂慮很困難, 越來越害怕生產的來臨。 孕婦在孕晚期要採取積極的態度, 消除產前焦慮, 當然這需要孕婦和家庭的共同努力。
懷孕九個月吃什麼好
第9個孕月裡, 准媽媽的胃部仍會有擠壓感, 所以每餐可能進食不多。 第9個孕月裡,
必需補充維生素和足夠的鐵、鈣、充足的水溶性維生素, 以硫胺素最為重要。
蓮子粥
可健脾益氣, 寧神益志, 蓮子30克去心, 粳米100克, 共煮, 空腹食。
核桃仁50克, 粟子50克, 白糖適量;炒熟粟子, 去皮, 與核桃仁同搗爛, 加白糖拌勻, 裝瓶備用, 不拘時食用。
懷孕九個月產檢要點
本月, 你應該於此時去醫院接受第六次產前檢查。 此次產前檢查除了常規地完成前幾次檢查的項目外, 醫生會建議你開始著手進行分娩前的準備工作。
胎動計數:通過計數計數胎動, 孕婦可以進行自我監護, 從而關注胎盤的健康狀況。 由於每個胎兒的活動量不同, 孕婦自感胎動數的個體差異很大, 12小時內的累計數自十次至百次不等, 因此每個孕婦都有自己的胎動規律不同, 孕婦自感胎動數的個體差異很大, 12小時內的累計數自十次至百次不等......[詳細]
胎心率監測:大都使用“非加壓試驗”(NST), 如果胎動時呈現胎心率加速變化即屬正常反應, 意味著胎盤功能還不錯, 一周內將不會發生因胎兒、胎盤功能減退所致的胎兒死亡。
B超檢查:做一次詳細的超聲波檢查, 包括胎兒雙頂徑大小、胎盤功能分級、羊水量等。 媽媽以評估胎兒當時的體重及發育狀況, 並預估胎兒至足月生產時的重量。一旦發現胎兒體重不足,准媽媽就應多補充一些營養物質。
專家指導順產必備因素
子宮收縮:子宮收縮的強度越好,生產進程就會越快,而收縮強度又是受准媽媽的年齡、肌肉張力和彈性、胎兒體重等多方面條件制約的。
骨盆大小:按照我們通常的觀念,骨盆越大順產的機會就越大……但是現實生活中,骨盆的大小不是決定因素,有時骨盆足夠大也會出現分娩困難,有時骨盆不很大由於胎兒小,也會順利分娩。
胎兒體重:新生兒的平均體重為2.8千克~3.5千克,在這個範圍內分娩,產程會相對縮短,容易順產;如果新生兒體重超過3.5千克,產婦的骨盆又不夠大,則有可能發生難產的情況。
小編特別健康提示:
儘早準備分娩用品,做好隨時入院的準備,計畫在娘家分娩者,注意預先乘車回家,但盡可能在從一開始接受診察的醫院分娩。
並預估胎兒至足月生產時的重量。一旦發現胎兒體重不足,准媽媽就應多補充一些營養物質。專家指導順產必備因素
子宮收縮:子宮收縮的強度越好,生產進程就會越快,而收縮強度又是受准媽媽的年齡、肌肉張力和彈性、胎兒體重等多方面條件制約的。
骨盆大小:按照我們通常的觀念,骨盆越大順產的機會就越大……但是現實生活中,骨盆的大小不是決定因素,有時骨盆足夠大也會出現分娩困難,有時骨盆不很大由於胎兒小,也會順利分娩。
胎兒體重:新生兒的平均體重為2.8千克~3.5千克,在這個範圍內分娩,產程會相對縮短,容易順產;如果新生兒體重超過3.5千克,產婦的骨盆又不夠大,則有可能發生難產的情況。
小編特別健康提示:
儘早準備分娩用品,做好隨時入院的準備,計畫在娘家分娩者,注意預先乘車回家,但盡可能在從一開始接受診察的醫院分娩。