宋朝是我們古代大一統王朝裡國土面積最小的一個王朝， 因為當時北方的大部分地區被遼 金這樣的強國佔據， 由於宋朝丟失了養馬的戰略要地， 因此當時面對北方遊牧政權的騎兵， 他們研製出了精良的鎧甲——步人甲。 宋朝人借鑒唐朝的步兵重甲在此基礎上研製出了覆蓋全身的重型鋼鐵紮甲， 這也就是後來我們說的宋步人甲， 這種重型防禦甲在戰場上有效保護了士兵， 成為當時宋朝精銳步兵軍團必裝備的防護甲。
“宋步人甲”是1825枚甲葉組成， 其甲片的總重量約為29KG， 在戰場可以根據需要增加甲片， 但是隨著甲片的增加其厚重也隨之增加， 後來軍中規定步人甲的重量以29.8KG為限。 這裡說的是一般的近戰步兵， 不同的兵種對鎧甲的重量規定也不一樣。 比如長槍手的鎧甲重量一般為32-35KG， 弓弩手的鎧甲重量為22-27KG。 為何弓弩手的鎧甲重量要比其它步兵的要輕呢？原來在戰場上弓弩手要靈活運動，
宋朝的步兵身著步人甲可以手持長武器組成嚴密的方陣對付遊牧民族的騎兵， 我們可以大致計算一下一名宋朝的士兵身著30kg左右的鎧甲， 加上手持的武器， 其負重約為高達40-50KG。 雖然在戰場上這些重裝步兵可以組成嚴密的方陣有效的殺敵， 但是由於士兵負荷過重， 導致軍隊的機動性很差， 因此身著步人甲的宋朝士兵可以擊敗敵軍但是不能對敵人進行全殲， 我們說的這種情況是在宋軍勝利的情況下。 如果宋軍遭遇敗仗那麼這也優秀重步兵也很難及時逃出戰場， 大部分會淪為敵軍的俘虜。 我們說凡是都有利弊， 就如步人甲它雖然大大提高了士兵的防禦力，