榻榻米起源於中國， 最初它叫涼席， 後來慢慢演變， 就成了今天的榻榻米， 現如今的榻榻米多是由藺草編織的， 藺草具有清涼、透氣性好的特性， 所以用它來編織的榻榻米也具有很多優勢， 把它放在臥室或者是書房， 對調節室內空氣濕度有奇效。
二、榻榻米的優點
1、充分利用室內空間
現代人多將榻榻米的下方設置為儲物櫃， 平時用來放置一些生活用品， 對於一些房子空間並不大的家庭來說， 可以提高空間的有效利用率。
2、功能實用
榻榻米可以直接當床使用， 中午休息時， 如果睡在床上， 起床之後就需要收拾了， 對於一些懶得鋪床的人來說， 榻榻米絕對是一個好的選擇， 它面積小， 收拾起來也十分方便。 其次， 它還能當椅子， 要是家裡來的客人比較多， 就可以安排一些人坐在榻榻米了， 既舒適空間又足夠大。 最後， 它還能作為一個休閒娛樂場所，
3、對身體好
現代人習慣於睡軟床、坐軟墊， 其實， 軟床和軟墊最容易讓皮膚、肌肉處於放鬆狀態了， 時間一長， 皮膚、肌肉就很容易變得鬆弛， 而榻榻米的軟硬度適中， 這種質地會促進小孩子的骨骼生長與發育， 同時， 對於老人脊椎的調整也是有好處的。
三、榻榻米的缺點
1、不方便移動
榻榻米的占地面積比較大， 體積也比較重， 挪動起來不是很方便， 甚至還有一些家庭的榻榻米與牆壁是一體的， 這就導致它不能再移動位置了， 如果你想給它換個地方放置是不行的。
2、清理比較麻煩
榻榻米需要每天用幹布擦一下， 而且需要定時將上面的草席拿到太陽下晾曬， 因為一旦發黴、生蟲， 榻榻米中間的縫隙就很難清理乾淨。