很多新媽媽在分娩後想要早點恢復產前狀態，
因此產後運動很受新媽媽的青睞。
但由於產婦身體機能以及各方面的原因，
在做運功時，
這幾點一定要注意！
剖腹生產的新媽媽（一般在開刀兩星期後）， 依傷口及產婦身體狀況選擇適宜的運動， 選擇以不引起傷口疼痛為原則。
運動時新媽媽要先解小便， 躺在硬板床上， 次數由少漸多， 不要太勉強或太累， 做完運動營適當休息。
產婦最好在早晨或晚上按時施行， 需每天做到產後兩個月位置。
很多新媽媽在分娩後想要早點恢復產前狀態，
因此產後運動很受新媽媽的青睞。
但由於產婦身體機能以及各方面的原因，
在做運功時，
這幾點一定要注意！
剖腹生產的新媽媽（一般在開刀兩星期後）， 依傷口及產婦身體狀況選擇適宜的運動， 選擇以不引起傷口疼痛為原則。
運動時新媽媽要先解小便， 躺在硬板床上， 次數由少漸多， 不要太勉強或太累， 做完運動營適當休息。
產婦最好在早晨或晚上按時施行， 需每天做到產後兩個月位置。