除了在生活中關注這“信號”， 還有一些“規避癌症”的正確方式， 希望你能夠時時牢記心中：
重視體檢
每年的定期體檢不能錯過。
杜絕癌症性格
凡事要看得開、拿得起、放得下， 避免形成所謂的“癌症性格”——多疑、焦慮。 如果有打不開的心結， 建議及時求助家人、朋友或心理諮詢師， 不要憋在心裡。
培養良好作息
年輕人要勞逸結合、不要熬夜， 注意作息規律。
水果蔬菜當零食
少吃薯片、火腿腸等高油高脂食物， 選擇蔬菜、水果等食物增加纖維素的攝入， 既可以增強飽腹感， 也可以減少熱量的攝入。
一周吃三頓素
紅肉攝入太多也會增加罹患腸癌的風險， 每週找出一天或者三頓飯的時間不要吃肉，
利用一切機會站起來
英國研究顯示， 只要每天能夠堅持半小時中等強度的運動， 如快走、慢跑等， 都能有效降低癌症的發病率， 甚至站著也有防癌的功效。
告別加工食品
亞硝酸鹽是導致食道癌、腸癌、肝癌、胃癌等十多種癌症的罪魁禍首之一，
減頓酒， 少支煙
戒煙限酒有益健康， 能減少患癌概率。 吸煙者的癌症死亡率比非吸煙者高2倍， 重度吸煙者則高4倍。