（1）穿衣宜寬不宜緊繃， 尤其內衣、內褲、文胸、腰帶不可過緊， 避免誘發或加重乳房下、腹股溝及腰骶部等處的白斑；貼身衣物和寢具最好是純棉製品， 不可選用化纖材料或其他人工合成材料。
（2）避免接觸橡膠製品， 如橡膠手套、橡膠鞋帶等， 例如氫醌單苯醚常被用作橡膠產品的抗氧化劑， 這些物品可引起局部脫色而出現面部或手部白斑， 而且距離較遠的部位也有可能發生白斑損害。 另外還要避免接觸汽油、油漆、瀝青等化學物質。
（3）避免長時間暴露於強烈的日光下。 陽光中的紫外線能夠促進皮膚黑色素的合成， 適當的陽光照射對於白癜風的治療有益。 但是， 一定要避免長時間陽光暴曬， 以免治療不當反而導致黑色素細胞功能亢進而自毀， 損傷皮膚而導致白癜風復發。 夏季外出旅遊、出差時要注意做好防護工作， 避免誘發或加重白癜風。
（4）避免外傷、摩擦、搔抓和壓迫，
（5）注意預防一些皮膚病。 患者如發現濕疹、皮炎、蚊蟲叮咬等皮膚疾病一定要及早治療。