五指毛桃木棉蓮子羹
醫學指導：廣州中醫藥大學第一附屬醫院腫瘤中心主任 林麗珠教授
【原料】
新鮮木棉花50克， 五指毛桃30克， 蓮子50克， 薏苡仁50克， 芡實50克， 豬骨100g， 冰糖適量。
【製作】
木棉花和五指毛桃洗淨， 加水煎汁， 去渣待用；蓮子、薏苡仁、芡實洗淨， 豬骨斬塊， 洗淨， 過水， 加水和木棉花五指毛桃汁熬煮至蓮子、薏苡仁、芡實熟透， 加入適量冰糖， 稍煮即成。
【功效】
健脾益氣， 祛濕補腎。 適用於脾腎氣虛之人食用，
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「食療藥膳」五指毛桃木棉蓮子羹，健脾益氣，祛濕補腎